我们平时不是说学习要专注吗? 不喜欢被打断。
但从某种程度上来讲，打断更有利于学习，这个叫打断效应，又称为蔡加尼克效应。
蔡加尼克做过多次实验认定，如果参与者在即将即将完成工作之前的最后一刻被打断，则最大程度地加深他对那项工作的记忆。也就是越在关键时刻被打断，那么记忆越是长久。
比如我们生活中看电视剧，往往一集剧会以某种意外或者高潮的方式结束，然后进入到广告中。
这其实就是利用了打断效应，这种打断能让我们对刚才的剧记忆尤甚，不让我们错过下一集，同时将用户的注意力吸引到广告中，不希望错过下一集。
后来想想其实番茄工作法其实也是利用了打断效应，一般一个番茄是25分钟，在25分钟结束时，我们很可能才刚进入工作状态或者在完成某个关键任务，突然番茄钟告诉你时间到了，该休息一下了，会不会有点苦恼，正是是这种苦恼才能让你不断继续下个番茄钟，接着待完成的任务。
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本文标题：打断更有利于学习
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