【夏天8种柠檬水的喝法】

【夏天8种柠檬水的喝法】

柠檬水怎么喝，宝宝们收好啦~

柠檬含有丰富的维生素C，具有美白、抗菌、提高免疫力等多种功能，一句话，喝柠檬水会变美，啊哈哈

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8款柠檬水制作方法:

1、减肥提神，柠檬水     

柠檬切片，一个柠檬约切15~20片，装入密封保鲜盒，放冰箱；

喝时用水冲泡，可加入适量蜂蜜调味，注意不要太热的水冲泡，高温会损失柠檬的香味和营养价值。

2.美容养生，柠檬枸杞茶

柠檬用盐搓洗干净切片，玻璃坛子清洗擦干水分，铺一层柠檬，然后放适量枸杞、冰糖、蜂蜜，一层一层地放入；

盖好盖子密封，坛沿倒入纯净水，密封三天就可以食用了。

3.美白润肠，蜜渍柠檬

柠檬用盐搓洗干净切片，玻璃罐清洗擦干，放一些蜂蜜，放一层柠檬，重复刚才的步骤放置蜂蜜柠檬片；

放入冰箱冷藏三天，取出柠檬片用温开水冲泡即可。

4.补水降火，柠檬菊花茶

柠檬搓洗干净切片，杯中放入菊花和冰糖，加入柠檬片，倒入开水，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

5.美白，柠檬薏米水

薏米洗净浸泡三小时，泡好后加十倍的水慢炖，水熬至淡奶色并有粘稠即可；

柠檬洗净切片，薏米水凉至60°以下时加入柠檬片，适量蜂蜜拌匀即可。

6.祛湿寒，柠檬姜茶

柠檬洗净切片，生姜切片，与柠檬片混合，白砂糖加入生姜、柠檬片中，充分拌匀；

砂糖融化，充分腌渍入生姜、柠檬片中，密封罐用水煮沸，晾干至无水分，将柠檬生姜茶装入瓶中，密封好，冷藏一夜即可食用。

7.明目瘦身，决明柠檬茶

柠檬洗净切片，将柠檬片和决明子放入杯中，冲入刚煮沸的水，盖上盖子焖5分钟即可。

8.减肥、排毒，柠檬醋

柠檬洗净切片，准备米醋、黄糖，一层柠檬片一层糖放置在容器中，倒入米醋，密封冷藏，三天后即可食用。

一直在变美的路上前行，啊哈哈哈~