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早上5点50分起床，起床第一件事是跳的4曲禅舞，跳完后感觉身心愉悦，然后带着愉悦的心情打开慧妮老师的音频听课，今天的课题是拥抱内在小孩，虽然我的内在小孩到现在暂时找不到，那不影响什么，重要的是我每天可以有好情绪愉悦的幸福的生活，我相信找到内在小孩是迟早的事。上班前我来到田边，上面种着菜，同时上面长岀好多草，可以说草比菜多得多，我看着草发现心越来越不开心，因为觉得好可惜，那么大一块田用的那么多人力物力，种岀来是草比菜多，同时我再看一下菜，看到那些菜长得一颗比一颗大一颗比一颗漂亮，我越看心情越愉悦，还看到远处一群小鸟快乐的飞翎，当下我的心情无比快乐，同时让我体悟到什么叫有一双发现美的眼睛。同样的道理在看人看事多看别人好的地方，可以想象会有什么样收获呢？
容易内疚，觉得什么都是自己的错，这是能量低的表现。 是的，这件事真的跟我有那么大关系吗？真的是我引起的吗？我有那么...
镜子训练营第八天，【拥抱内在的小孩】。 拥抱内在那个脆弱、委屈、孤独、恐惧的小孩。感受那个小孩的感受，与她握手言和...
“爸爸，我会考好成绩、我会做家务、我会很乖巧，我还会很强大，我会让你很有面子，求求你关注我......”内心泪水狂...
我也算情路坎坷，摸爬滚打过来终于认识到自己的错误，原谅了自己的幼稚跟无知，跟自己和解，试着去好好爱自己。 ...
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中原焦点团队 王建花原创分享第310天第422篇 好妈妈成长团第七期第105天 咨询挑战本周11次，总235次 【...
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心理学上讲，现在的不愉快的情绪，影响自己做决策的想法都和自己的童年有关。童年时的心理创伤，会影响一生的命运，自己有...
本文标题：拥抱的内在小孩
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