启发

今天有幸和两位资深和学习力极强的老师约练，整场下来，干货满满！

1.成长伴随着痛苦，痛苦会带来成长。新手咨询师的焦虑，是咨询师成长之路上必经的。但是具体情况因人而异，我们所能做的是接纳，困难和困扰并行，在学习之路上要明确自身的目标定位，同时做好学习规划，并坚持每天一小步得认真的走下去，读书，+约练+写心得。

2.咨询师成长之路快与慢因每个人的功底，悟性等条件有所区别，不必急于求成，按部就班，且与自身步调一致，一步一脚印扎实的走，一定会有所成就。

3.咨询师要有很强的自我能量，它或可来源于不断的学习，如读书，或自身人生阅历的丰富。

4.学习或约练，有时觉得没有太大的收获，但是不代表没有影响，那只是一个质变与量变的过程。

5.整场咨询，来访者觉得很舒服，咨询师觉得很开心，观察者觉得获益满满，共赢！