你相信零秒思考法吗?
传说学会了它,当你一看到问题,就能立刻想到解决的方法。尤其是在众人面前演讲、向上司汇报工作中可以起到神助攻的效用。
我们不妨来试试看,先拿出一张A4纸,一支笔,标上日期,例如20170717,想一个当下最棘手的问题,例如“我感到很没精神”。
零秒思考法需要你做的是,把陈述句式的问题转换为疑问句式的问题,因此,我当下最烦恼的问题变成了“我为什么感到没精神?”
接下来,让我们针对这个问题展开头脑风暴吧。
001 我前一天晚上晚睡了
002 晚睡的原因是我在赶作业
003 赶作业是因为我先出去玩了
004 下次我应该先做完作业,再出去玩个尽兴
你看,这个问题的原因和解决方法变得一目了然,是不是很神奇?
这就是传说中的零秒思考法。
当然,我们可以就上述的一个原因进行进一步的挖掘,从而形成新的问题,例如把原因2变成问题:“我赶作业是否花费了太多时间,效率不高?”再通过对这个问题的四部式探索,我们又可以获得一个新的A4笔记。
我们每天可以进行思考练习,写下10份这样的笔记。积累到三个月后,我们再回过头来看这些问题,就可以发现,自己的思维是否有新的变化,看待这些问题是否有新的思路。
零秒思考法其实就是这么简单,它的难度就在于坚持练习下去,每天坚持一点点,持久带来大改变。
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