戒“瘾”的方法

最近又拿起金庸老先生的书，特别上瘾，就想谁也别打扰我，让我一口气看完。

生活状态一下就变成了，勉强做完必须做的事情，然后就抓紧一切时间和机会去看书。同时其他的事情做的少了，难免心里还有点不舒服，有点自责和着急。可仍然“不知悔改”要看小说。

这个时候，我突然特别能体会孩子们的心情了，就是特别想玩游戏的那个状态。他们大概跟我是一样一样的感觉吧。知道还有很多很重要的事情，应该要做的事情，可是心里却特别想追求这种轻松愉快的感觉。往往感觉会战胜了理智，就循着快乐的事情走了。可是大脑还不放过心灵，还要给点儿责备，给点儿着急和焦虑。

所以我看到能有这个状态，挺好，我很开心，因为有这个状态，我就跟玩游戏的孩子同频了。那么我就可以很深刻的理解到孩子的感受和需求了。

我静静的觉察自己，最近我怎么了？首先，我有点累，大概是心累。有压力，想休息。可是像睡觉这种休息又很无聊，又不能减压。

那我想要什么呢？我细细觉察一下，我想要快乐，我想唱歌，跳舞，打雪仗，想大喊大叫释放内心的某些能量！可是我没给自己制造这样的机会，只能在书中找到了释放的出口。

想想看书也不是一无是处的，至少它让我安静下来了。每一次武林大会也好，华山论剑也好，甚至儿女情长都好，随着故事的起起伏伏，我的世界也变得丰富多彩了起来。

读书也有很多不一样的收获。每读一段，我都有很多感触。

首先，越读越发现，有文化很重要啊。武林凶险，各路高人性格迥异，一言不合就开打。根本没有坐下来讨论的余地。这真是秀才遇见兵，有理说不清啊！在这样凶险的社会，大家都是用怎样的方式让自己生存下来的呢？

黄蓉这个女孩儿，活泼，鬼主意多。我想，黄药师这个爹，无条件的宠爱，让黄蓉即便没有妈妈的照顾，内心也有满满的爱，这种宠爱滋养了她的生命，让她活的非常绽放，任性又从容！而且，更重要的是，她有靠山啊，安全感十足。身穿软猬甲，刀枪不入，还有个无人敢惹的，智勇双全，名声在外的爹爹黄药师。

所以她变成这样，聪明伶俐，自信满满，勇于挑战和创新，总是出其不意，自在又快乐。她在这个世界潇洒的活着。从她这里，我学到了，要给孩子无条件的爱，孩子才会有资格感，绽放的活着。孩子才会觉得有力量，有靠山，勇往直前就好了。

再看郭靖，他是靠什么活在这个复杂的武林中呢？一个四岁才会说话的蠢小子，就凭一股傻劲儿，勤学苦练！因为忠厚老实的性格，先先后后，折服了多少成年人。他学了多少门派的功夫，多少武林高手前赴后继的，心甘情愿的传授给他自己的独门秘籍啊！

古灵精怪的黄蓉，能死心塌地爱上郭靖，也是因为这个傻小子，面对一个脏兮兮的“小叫花子”都实心实意的对待，不吝惜钱财和宝物，真诚相赠，打动了黄蓉。

就凭着他对父母的孝顺，对感情的认真执着，对朋友的侠义心肠，和对国家的忠诚，他这一生都顺风顺水，尤其洪七公传授打狗棒那一段，和桃花岛跟老顽童周伯通结拜那一段，还有跟欧阳克竞争黄蓉，三个考题那一段，真是大快人心！因为他是好人，戏里戏外，我们都喜欢他。所以，我从郭靖这里学到了，要不卑不亢的做一个好人，做一个尊重他人，侠肝义胆的人。

还有，一样都是顽皮的老头，老顽童周伯通和洪七公的人生态度却截然不同。东邪愤世嫉俗，我行我素，是个好人却被世人误解，看不惯世人也不被世人看好。西毒拼尽一生精力追求九阴真经，在他心里，这个世界就是弱肉强食的，我只能强大起来欺负别人，绝不让别人欺负我！我必须有地位，有身份才是活着的，存在的。

我看到的不仅仅是故事，也看的是活生生的人，性格迥异的生命。从他们的生命中，我看到了很多做人的道理。

记得特别清楚，洪七公对郭靖的一番话：一艘大船，当顺风顺水之时，扯足了顺风帆向前飞驶很容易触礁翻船，做人做事都必须留有余地才好，我见你忠厚老实为人肯为人着想，这才叫你这招功夫不是用来欺强凌弱，而是用来保命的。你不想压倒人，不想打死对方，本着这样想，正是学我这套功夫的材料，笨一点不打紧，心地要好，这才是要点所在。这段话让我铭记于心。

这样想来，尽管我是觉得自己不务正业，没日没夜的看了两天小说，可是我在这里面感悟的东西，还真的挺多的。这也是一种学习。

只是我没有合理安排好时间，没有自律，看的比较任性。所以对自己的行为不满意。我想，也许孩子也是这样的吧。

他们既能从游戏中获得愉快，刺激，新鲜等满足感，又对自己的行为有愧疚和自责。

周末尚希玩手机超时了几分钟，她可能太投入给忘记了。刚巧我也在做一件事需要半个小时，我结束了她还没结束。我就咳嗽了两声，并专注的盯着她看。她抬头看看我，又看看时间，才发现时间到了。非常不好意思马上放下了手机。

于是我假装一本正经的坐下来，对尚希说：孙尚希！是不是你跟我说的，白居易人家27岁才中进士？你7岁就近视了？咋地？你还想干啥？

尚希噗的一下就笑了。

然后我很严肃的告诉她：不是不让你玩，但是眼睛比玩更重要！人一定要自律！自律了才能在规则内做事，在规则内才有绝对自由的。可是越界了就会很麻烦。假如你可以自律，自觉安排好每天玩手机的次数和时间，我绝对不管你，不看着你，给你自由，玩游戏，看漫画，都没所谓。可是假如你超时，就是在证明你没办法管理好自己，那么我就要来管了。你想要哪一种？

尚希收起了笑容，跟我保证自己约束自己。

我又问她，手机对于她的意义是什么？她说，在手机里可以看到全世界，想学什么就查什么，偶尔还能玩玩游戏，在游戏中盖房子，交朋友，也很有趣。

我说，那你喜欢现实世界还是手机里的世界呢？

她翻着白眼想了想说：都喜欢，都很有趣。

好吧，我得承认我也是这样。

尚希说：妈妈，那是因为你也有一颗童心，所以这么体谅我们小朋友。我们班59个小朋友，99.99%都喜欢玩。

说的也是，谁不喜欢玩呢，谁不想要快乐呢？只是孩子活的比较身心合一，我们大人以为自己是理智的成年人，做的都是对的，其实，我们只是活的比较分裂罢了。我们把自己弄的苦哈哈的，然后看谁都生气，都不满意，都抱怨。然后越来越控制，强迫！

孩子的真诚和快乐的生活态度是值得我们学习的，而我们懂得的原则和规矩也要传递给孩子。彼此理解，彼此学习。

假如我们自己都可以活的很喜悦，很丰富，我们就可以把更多的快乐带给孩子，每天回家做许多有趣的事情，常常搞一些娱乐活动。

那么外面的世界也如此精彩，孩子也就不会因为寂寞，无聊，空虚，而一头扎进游戏里了。

当孩子不小心陷进泥坑里，我们要的不是站在泥坑边大骂，指责，或者说教。这个时候，孩子需要的，也许是父母坚定的帮助和支持。一起想办法把孩子拉出来并询问有没有受伤？有没有惊慌？想不想洗个热水澡呢？

假如可以看见，彼此情意相通，谁会永远陷在泥坑里不出来呢？

小说很好看，同时工作也要继续。合理安排时间和精力，也许就有不一样的收获呢。

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