今天读了《如何学习》的第二部分。怎样记住新的东西。
书中提到了“分散式学习法，就是把一次集中学习打散成数次学习，并拉开每次学习之间的时间间隔。用这种办法学习，学得的东西不会更少，而记得的时间却能长久很多。 在某些情况下，分散式学习能让我们的记忆事半功倍。生活中， “临时抱佛脚”在紧急关头的确很有用，但问题是，所得记忆不会持久。而分散式学习却能让你记得长久得多。
书中提到了到了遗忘学习法，是一个经过科学论证的学习方法。
书中说:“因为我们现在接触到的信息不是太少，而是太多。现在的信息量我们是记不完的，即使你全记住了，也没有什么意义。所以，请你不要纠结于能不能记住，是不是忘了。忘记和记得其实都不重要，重要的是信息的筛选机制。”
遗忘的第一个用途就是能够帮助我们过滤垃圾信息。
遗忘的第二个用途，那就是为了帮助记忆。
如何学习这本书讲述了学习是一种学习的策略、一套具体的方法，学会善用学习时间，而非只是强调学习的数量或强度。
本书还提出，有输入的学习，必须还要提取，那你所看的书所学的知识才是自己的，不然一切就都是无效学校。
“对于学习来说，只要我们在某一块的感知力被我们的欲望调动起来，或者说被“激活”，那么我们在这一块的感知力和思维就会变得极其敏锐” 。只有先用好自己的注意力才能谈感知，心不在焉，只会听而不闻，视而不见。
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