第一个小目标达成

        5月12日立下flag一个月减重3斤，真是一两都不会多[捂脸]。周内小跑3公里，周末大跑5公里。[笑脸]

      没有白流的汗水， 有付出，就会有收获;有努力，就会有回报。当你愿意站起来给自己一些行动的力量，就算结果不如预期，努力的过程也是很有意思。

2021.6.12
2021.5.13