还记得，上小学时，校园四周墙便刷着‘发展体育运动，增强人民体质’。自己从小到现在，也没忘运动。有些人把运动当作职业，有身体天赋的同时，再加上超乎寻常的坚韧，在运动的道路上实现了人生价值。对于我们普通人说呢，也应该将运动不离不弃。增强自身免疫力，保持好的体型，甚至改变人的性格，改善生活状态，在大汗淋漓中让人生充满希望，试想，一个身子虚弱，动一动就气喘吁吁，面红耳赤，如老态龙钟般，怎样获得活力人生呢？
钟老健身照
这是现在全国人民乃至世界人民都需要和爱戴的钟老，在病毒面前，冲在第一线，危机之中弃自己于不顾，劝人们要远离，自己却一冲向前，以身作则。钟老，多大岁数了?当我知道年龄的那一刹那，很震惊，真真实实的‘80’后。照我的认知，这个岁数，早已经在家里，等着夕阳西下，望着云卷云舒了吧。他却能不分昼夜，披荆斩棘，他的每一句话都是中国人民的定心丸，英雄，也不过如此了吧，钟老，更是国宝级的。看着钟老运动的照片，再一次相信了运动的力量。
自己平时也没忘记运动，跑步，打球，跳绳，俯卧撑...虽谈不上能力如何，却也能让自己保持一份愉悦和一份激情。早上早起床十分钟做几十俯卧撑，晚上少刷几分钟抖音，做俩深蹲，身体都会有反应，都会给你积极的响应。
希望自己，能够一直这样，不忘运动，伴我一生。
今天，你运动了吗?
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