心理学家认为，当一个人经历了一场恐怖或在那之后 他的心态会向好的积极的方面转变。
匹兹堡大学心理学家做过一项这样的研究，他们招募了262名志愿者，让他们进入一个恐怖地下室接受挑战，并对他们的情绪和大脑反应进行了记录。结果发现在经历过恐怖之后，大家的情绪普遍都比以前更加积极了，尤其是对于那些压力很大很疲惫的人来说，一场恐怖体验反而会让他们的情绪好转。许多心理学家们的解释说，这是因为恐怖体验会让我们的感官进行重新校准，而情绪也一样，在经历可怕的灾难之后，重新回到正常生活，你会感觉全世界都特别美好，一切的不如意都会看淡，你的目光将更多的放在大事或重要的事情上。
2009年在国外的一场空当中，因为乘客乘坐的飞机起飞后不久，撞上了飞鸟完全失去了动力，两个发动机“瞬间死亡”，经过208秒的时间飞机飞到了哈德逊河上方并以滑翔的方式降落，飞机上的155名人员全部生还。这是人类第一次飞机水上迫降的成功案例。这155人都是“第二次的生命”。
一位坠机事件的亲历者里克·伊莱亚斯在事隔两年后的全球最具影响力的演讲平台上做了一次演讲：《坠机让我学会了三件事》：第一我不想再拖延任何事。在那一瞬间一切都改变了，我们的人生目标清单、那些我们想做的事、那些我想联络却没有联络的人、那些我想修补的围墙、人际关系，所有我想经历却没有经历的事，我不想再把生命中的任何事延后，这种紧迫感，目标性改变了我的生命。第二不想再争论对错，我只想快乐的活着，当飞机通过乔治华盛顿大桥时的那一瞬间，我突然想到我只有一件真正后悔的事，我竟然花了那么多时间去和生命中重要的人争论那些不重要的事，想到我和妻子 朋友 及家人们的关系之后，我决定除掉我人生中的负面情绪，我不再尝试争论对错，我选择快乐。第三我只希望看着孩子长大。这是我生命中唯一重要的。当看到旁边的水位开始上升时，我突然感觉到，我不想就这样离开，我希望能看到我的孩子长大，我意识到生命中唯一重要的事就是成为一个好父亲。
心理学家认为，当人们经历过重大生活事件，甚至是灾难洗礼后人的目光不再关注那些鸡毛蒜皮的小事，而是突然间格局变大了开始想一些大问题。他帮助我们重新修正自己的价值观，信念和目标，以便应对这些压力，并且在创伤后获得成长，这些教会了，我们要提前去思考生命的意义，提前把时间放在最重要的事情上，而不要等到最后留下遗憾。
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