早上5点不到自然醒来,精神不错,温习了昨天学习内容。
昨晚上,女儿要求我给她催眠。给她做催眠引导,她不停的笑,搞了好久,她的精神还好得很,我又失败了。
没有内功,很难催眠他人的。
练内功。。。必须不断的练,每一招至少要200遍。催眠师,相当于打太极拳,会几招的人多如牛毛,但真正有能力的凤毛麟角。内功,需要时间沉淀。。。
催眠是怎样的?催眠不是巫术,催眠不是睡觉,催眠确实可以轻松解决失眠问题,但催眠其实是在清醒的状态下进入潜意识,调动潜意识的能力消除由心灵创伤带来生理症状,如焦虑症恐惧症和抑郁症。
《催眠大师》徐峥和莫文蔚主演,第一部为催眠正名的电影,第一次让大众了解催眠可以治疗心理创伤,消除相应的神经官能症。
就是我的家庭中,神经官能症的人都有好些个。
我发现,自己相对于其它人,我很容易进入催眠状态。我想起来了,在23年前我在大学读书时,在学校大礼堂有催眠师给我们学生做了一次集体催眠。这可能是催眠易感的因素之一吧,缘分就是奇妙。
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