今晚也是失眠夜，至于为什么这样呢？曾经的我，觉得是来自于工作压力与人际关系，直到今天，我有了一个不一样的答案。这个答案是我没有真正活在当下。
我的世界大多数沉湎在过去的悔恨中，要么就是焦虑这未来。
这次的离职也经历了这样的体会，总是假如有其他可能，心虚弯弯绕绕的，总是寻找着那种不大对熟悉感中。
刚刚我看到加缪的一句话，感觉特别有意思。原话是这样的：“对未来真正的慷慨，是把一切都献给现在。”
就像每天的训练一样，稳稳妥妥的心，安放在此刻所拥有的时间空间是多么的重要。
有时候我会感觉自己特别的奇怪习惯于回应，有时候我会好奇微信另外一边的人，不会觉得烦吗？于是我发现自己的关注点不一样了，现在的我需要把关注点拉回来，稳稳妥妥放回自己的身体休息上。
尝试让自己的身心浸泡在爱里，像向日葵醒花一样，唤醒内在的驱动力。允许自己的身心休息，允许抗拒，允许发生的一切。
现在的我还能做的，最想拥有的，就是刻意练习自己，修心养性，让心湖的沸腾状态慢慢平复下来，让身体休息与大脑的修习，慢慢像天平一样平衡两者。
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