1、昨天定的目标太多，注定没法完成，只做一件事，是保证完成的前提条件。
昨天到下午定的目标有
1、读书。2.更新小楼拆书专栏。3、写日记。4、听专栏。写笔记。5.弹琴。6.想想新期的任务，开始备课。
7.学习技术。
完成情况：1，读了。花挺多时间，但还是读不懂。
2，没完成。书都读不懂，怎么拆。问题：对事情没有清晰的预测。早就可以想到书读不懂，早就可以想到这一项完不成。为什么还定？以后，写计划时就得追问：可能完成吗？一定得完成吗？
3，写日记。完成有两千多字呢。
4、听专栏，完成了，边散步边完成的，遗憾的是没有时间整理成笔记。原因是一回来就煮饭吃饭，就读书，把整理笔记这事给忘了。
5、弹琴。弹了好几次，更熟悉一点了。
6、新任务，算是思考了，但还没系统，这个不是最重要的事情，允许想在心里，不马上形成方案。
7、学习技术。没完成。
我昨天浪费掉的时间：
1、最大的浪费还是“操碎了别人的心”，关注微信的时间太久，关注百度新闻太久。
2、晚上的点心是不必煮的。意外的收获是儿子帮忙切了西红柿，完成了一篇 日记。
不能算浪费的额外付出时间：
1、看小必写日记。看的原因是几次观察，发现他停笔思考的次数多，时间长。陪伴的原因：一是观察。二是提醒专注。三是适时指导。陪伴孩子长成，再多时间，也是必须的。个人成长重要，孩子的成长更重要。付出时间，应该。
2、陪小必看小品，睡觉。时间是十点十分左右。看小品，是小必要求的。小必之所以提这个要求是因为前一天晚上看了。前一天晚上为什么看小品，因为我打他了，打他的原因是他不想改正奥数，提了一个又一个原因。像这种基于态度问题的，必须捍卫，学习如果还能讲价，还能一而再，再而三的推脱，还学什么学？但打过以后，要拉笼人心，怎么说，不能是一个暴妈形象，而应让孩子亲近你，感觉到你对他的爱。所以，看小品，再睡觉，是修复母子关系的一种方法。今天他再提出，想到：一今天还比较早，看一集没关系，二小品不错呀。三轻松快乐欢笑是很好的东东，所以，同意。看的是《打工》。看完小品，小必安静地醒了很久睡着。我本打算继续琢磨批判性思维，可是又想，这深奥，我要找一本轻松的小说做为调剂，不多，就看三五分钟，再继续思考高难度问题，脑袋瓜累了，再看一小会小说。结果是只看小说，没思考批判性思维。小说也没看多久，睡着了。十一点多睡觉，应该的。不骂自己。再坏的结果是早晨三点多醒来，首先又想到了看小说。看了一个多小时才起床。这个就有问题：想要放松，选择的是小说，还妄想自己能够控制自己，有与虎谋皮的感觉。不是小说不能看，而是带着只看一小点时间做为放松的目的，选择小说不对，小说如果不能吸引人，还叫小说吗？所以，想要放松，可以看新闻，看微文，但不可以看小说。
以上反思，用20分钟完成。
重点：一、任务要恰当，有可行性。
二、对孩子的关心，放在任何事情的首位。
三、想要干正事，就不要给自己有沉迷可能的环境。
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