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心路202~接纳自己的不完美

心路202~接纳自己的不完美

作者: 豆豆汪宝 | 来源:发表于2020-07-26 05:41 被阅读0次

打卡133天分享:

  昨晚大宝又是很晚才睡,她总是想尽办法让我陪她入睡,带妹妹玩的很晚,然后我和爸爸没有管她两个,等她两自己入睡,然后她让妹妹去叫我去她房间,后来我带妹妹睡她房间,她抱着被子去了爸爸房间,等妹妹睡着之后她却始终睡不着,翻来覆去,爸爸有点不耐烦,让我把睡着的妹妹抱到大房间,让她回自己房间睡觉,大宝就开始哭,说她睡不着,那时已经十一点多了,说实话我也没耐心了,告诉她需要自己独立入睡了,她却哭着说她睡不着然后开始数羊数也睡不着,看到她这样其实我特别能感同身受,因为我曾经一度就是她的这个状态,后来我自己调整好自己躺到她身边,抱着她,摸着她的头告诉她睡不着没关系,闭着眼睛就好了,不睡也没关系,哭出来也可以,她开始软了一点,说她作业总是写不完,其实我知道她现在就认定她作业很多,她说的问题我可以理解,却无能为力,那一刻我真的是无力的,后来我自己理清了一下思路,认为自己可以平静的面对她的负面情绪时就抱着她,抚摸着她的头哄她入睡了,很多时候我也很想给她力量,只是自己内在力量不强,不过今天中午我告诉她每天中午是妈妈陪她的专属时间,妹妹中午和奶奶睡,晚上和妈妈睡,而她已经大了需要自己独立入睡,我自己状态好的时候可以接纳,在我自己状态不好时很容易被带跑偏。

  所以我需要接纳自己,每个人都有做不到或者做的自己或别人认为不够好的时候,我全然接纳自己的无力感并且放下对它的需要。

继续分享一段话:

每个大人都曾经是个小孩

莫名感到悲伤、抑郁、愤怒,控制不住得发脾气或感到崩溃;

感情中缺乏安全感,害怕失去,经常用作、讨好来换取伴侣的关心;

人际交往中不敢拒绝,不敢表达自己的观点,不敢争取应有的权益;

工作中自信心不足,唯唯诺诺小心翼翼,习惯性拖延、懒惰;

内心敏感脆弱,性格孤僻,过于在意他人的感受和评价

这些演变成你性格里的不理性,不成熟,脆弱敏感......

生命中几乎所有的问题,其实都是受伤的内在小孩在作祟。

内在小孩就如同我们人生木桶的最短板。它不长大,我们再努力也无法成长。

荣格说:“内在小孩是一切光之上的光,是治愈的引领者。”

只有内在小孩被看见、被疗愈,并且与我们一同快乐健康地成长,我们的内心才会真正成长,真正感到快乐。

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