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133-0811.多吃会胖

133-0811.多吃会胖

作者: 常青树 | 来源:发表于2020-08-11 16:12 被阅读0次

吃得有点多了

晌午饭,站起来有点撑。哎呀,大事不好,多吃就会胖,然后胖乎,再然后胖乎乎,再再然后,胖胖乎乎!

决定:晚上水果,没有米面的餐!

这几,挺累的,早上锻炼跳操时间缩小,有时候,起床迟了,就没去!挺内疚的,对自己。是以,吃饭不能多,这应该是身材保持基本原则!

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