人活着的过程其实就是自己骗自己、自己说服自己的过程，就是自己骗自己让自己尽量保持乐观，自己说服自己让自己尽量保持快乐，而不是看别人的眼色和别人闲言碎语是否让自己乐观，看别人怎么说和看别人的眼光是没用的，一点用都没有，正所谓闲话一直有，不听自然无。想改变别人的看法是很难的，难以登天。看不上你的人可能一辈子都看不上你，哪怕你做得再好也看不上你；看得上你的哪怕你再不好都会帮你改善改正。所以，不必为了那些看不上你的人而伤心难过，想要自己在这个人情世故复杂的现实中尽可能快乐的生活，只有改变自己对事物的看法。比如，有人在你背后说你坏话，议论你，说你闲言碎语，你怎么看待这些呢？你要是非常在乎这些你一定是容易伤心难过的人，那么别人的几句话就有可能伤害到你，因为你的弱点就是太在乎别人的对你的眼光和说法了。其实吧，这就取决于你怎么看这些事了，你往悲观的方向看，那你肯定受困扰，你肯定心情不好，心情不好会影响心态，心态不好会影响生活和工作，心态崩了那就会让人抑郁和精神内耗，这其实就是拿别人的错误来惩罚自己，不值得。所以啊，你要把让你不高兴的事情反过来看，比如别人背后说你闲话这件事，知道有人在说你闲话时，你就看成了一堆孙子在讨论自己的祖宗，你看，这帮孙子是多么的关心你这个祖宗啊，你高兴还来不及呢，你出门看到的都是孙子、孙子、孙子，诶，那帮孙子在关心自己的祖宗诶。虽然这有点阿Q，但能让自己心情愉快阿，你心情愉快了心态也好了，心态好了就没那么容易精神内耗了，管别人是怎么想的，别人怎么想那是别人的事，别人想你好也好，想你不好也好，你最主要的不是关注别人是以什么眼光看你，你最主要的就是让自己保持乐观。世界首富马斯克都说:我宁愿要错误的乐观，也不要正确的悲观。
乐观比悲观更有意义，即使最终宇宙消亡，人生的意义在于过程本身。
这句话这很适合自卑的人，人生的过程其实就是自己说服自己让自己保持乐观的过程，因为只有乐观的心态才更能让你更有激情地面对生活。自卑的人往往都很悲观，并且悲观地看待所有事，因为悲观地看待人生，所以活得累和精神内耗。
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