《让未来现在就来》读书清单

《让未来现在就来》读书清单

001、时间的意义

当你对现状不满试图改变的时候，时间才是稀缺的资源。

002、三种时间管理状态

空闲、很忙、有选择的忙。

看看你处于那种时间管理状态中呢

003、时间管理要做什么

1、制定年度月周日计划；

3、列个人成长学习清单；

4、管理个人情绪；

5、经营家庭情感生活

5、列每日任务清单

004、治拖延的妙招

1、认可这是人人都有的小毛病；不抗拒。

2、把需要做的事全列在代办清单里，当不想做前一项工作时，可以马上去做清单里后几项事项。

3、培养一个简单的小习惯，每天坚持，以增强自信心。比如可以从每天打卡开始。

005、早起的好处

1、倒逼早睡，生活规律

2、自由支配时间增多

3、精神状态好

4、拉长生命线

006、早起习惯养成

1、要有强烈的意愿。

2、时间上要循序渐进的提前，比如原先是7点起床，可以每10天提前半小时，直到你规定的早起时间。

3、碰到不想起的情况时，可以允许自己偷偷懒。我是怎么做得呢?还是会在闹钟响起的时候，马上拿起手机按掉铃声，去打卡发朋友圈，然后又允许自己美美的睡一觉。(不过这样的情况不多哦)

007、早起后做什么呢

1、健身运动，冥想、室内活动等

2、列工作清单和生活清单

3、阅读一本书或写作

去做平时想做而没时间做的所有事情。

008、读书习惯的养成法

1、随身带一本书

2、定期逛书店去买书

3、每天设定阅读时间

4、从喜欢的书开始

5、记录每天阅读时间，适当奖励

009、读书“三做三不做”

1、多读不同观点的书

2、多读名著历史

3、多读夸领域的书

4、不读劣质书

5、少读纯理论的书

6、少读“毒鸡汤”书

010、利用读书赚钱

多读书，和更多的牛人、社群、平台产生强链接，通过不断的输出和分享，获得收益，达到学习赚钱的双赢。