倾听——给予反馈

作者: 阿楠z | 来源:发表于2018-05-30 22:54 被阅读12次

上回我们说到倾听的时候,学会闭嘴很重要,那接下来是哪个方面比较重要呢?

首先我们假设一个场景,你在和别人聊天,然后别人面无表情,完全不为你的语言所动,你是什么感觉?有些脾气暴的大概抽刀子砍人的心都有了。

因此我们需要知道的是,倾听的时候,给予他们反馈很重要。

最基础的反馈方式,就是点头微笑,然后“嗯”“啊”“哦”,但是慎用啊各位,特别是和女朋友(男朋友)沟通的时候,小心偷懒一时爽,秋后火葬场。

因此稍微好一点的反馈方式就是学会提问。提问有两种方式,一种是封闭式提问,所有的双选题都是封闭式提问,比如是不是,对不对,选A还是B。另外一种是开放式提问,容易打开对方的话匣子,比如怎么样,为什么等。

其次学会复述和总结,复述是对对方沟通信息的再确认,那么做到复述需要以下几个步骤:

(1)记忆信息

记忆信息是组织听到的信息的第一步。在沟通的过程中,信息量会很大,所以我们需要可以记忆重点信息,脑记或笔记都可以。

(2)弄懂意思

在倾听的过程中,如果有不懂的地方,不用打断对方的讲话,做好标记,待对方讲完之后,再向对方求证,直到弄懂为止。

(3)复述内容

在倾听的过程中,为了弄懂对方的意思,保持沟通意图的一致,不产生误会,我们有必要将对方说的话进行复述。复述不是说一定要照搬对方讲话内容,可以用自己的语言去进行表达、对证。

复述通常是在信息量不大时候用的方法,如果信息量再大点,我们就要学会总结,对内容进行综合、概括,适当取舍。

这就是倾听的几个要点,还有最后一个叫做共情,呵呵,留下期?

(我是不是太坏了)

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