翻出应老师的课程重新听了一遍：面向未来的养育信念课程。对于信念系统的概念以及为何要升级拓展就有了更深的认识。
故事的开头：
话说有个老太太有十分严重的洁癖，甚至连电灯泡上的灰尘也不会放过，他的家人对他的所为皆可接受除了她对的地毯，因为她害怕有任何的微粒会落在上面，每天花大量的时间相处人们落在地毯上细小微尘与物质，即使是他们走过地毯时落下的足迹，只是一些痕迹也无法忍受。所以她总是被家人喋喋不休地唠叨着，甚至不许任何人踏上地毯，试着让所有人从后门进入，口中还不停念叨：小心，脱掉鞋子，别弄脏地毯。
治疗师发现这个老太太内在有个牢固的信念，那就是地毯上有脚印或者脏东西，那我就不是个合格的家庭主妇。于是治疗师邀请老太太回到内在，想象上面没有任何痕迹，干净且柔软，老太太照着做了，想象着微笑着。治疗师说：想象着你置身于空无一人的环境中，你所关心的人都不见了。只见老太太的表情为之一变，似乎十分难受。治疗师又说：现在地毯上出现了几个脚印，想象着他们是你最爱的人留下的，而他们就在你的近处。老太太觉得好多了。
通过这样的对话后，老太太的洁癖消失了，她不再纠结于地毯上的脚印，不再每天花5遍8遍清洁地毯。因为老太太对地毯上的脚印有了重新的定义，意味着家人就在旁边，变成了有令人好感的东西。对于脚印的信念有了改变，一切都变了！
听完这个故事备感神奇。明明同样的一件事，因为想法的改变就有了全新的认识过程。甚至可以改变结局，重新书写人生。
每个人的信念系统都无限巨大。她包括了成千上万个信念，而信念对人的作用十分巨大，真的就是你怎么想你就怎么活。
老师还分享了她的信念过程：在没有上课之前，我出门三天俩天，老公从来不会打电话发信息，我就会很难过，我觉得这个男人不在意我，一点不关心我，质疑我在他心里到底重要不重要。上了心理学后，我出门不管多少天，老公还是不会打电话发信息，这时候我就很喜悦，瞧这个男人多好，他十分信任我，充分给我自由，一点不打扰我。同样是老公不给打电话，你内在感受变了，关系的品质也变了，
再举例
你向老师提问 老师没有回应你，如果你觉得是不是我提问没有水平，老师懒得理我，还是老师根本不在意我，
他的眼里根本就没有我。如果是这么想的，不仅对老师的评价很负面，对自己也不好，能量就很低。同样你如果这想：老师肯定是相信我，这个问题我可以自己解决，她不想直接给我答案，目的是让我自己去探索，他对我有着无限的信任。当你这么想的时候是不是充满了能量，对老师也充满了感恩呢？
事情还是那个事情，事情本身没有任何意义，直到你给了他意义为止。孩子很调皮吗？为什么不是活泼？孩子前后不一致吗？为什么不是灵活？孩子脱拉，为什么不是有耐心？孩子急躁，为什么不是反应快？
你活，你活在信念系统里，死也死在信念系统里，你的信念系统决定了你的活法。现在我们想换一种活法，需要重新换一个信念系统。
过去认为一成不变的东西似乎就在每天的学习中被松动了，被扩展了，被改变了。拓展的感觉就是成长的喜悦与快乐，不断向上不断突破的感觉。作为父母需要时刻保持觉察外界环境的变化，沉冤内在的想法，觉察自己的身体感受，保持审视，如果我们缰化不变，固定原有的一套，我们就无法陪着孩子适应未来的生活，更加没有办法给他提供安全的空间，引领她的成长。所以没有真实的世界只有我们信念塑造的世界，我们活在一个有信念组成的世界里，所有父母的成长一定首先是信念的成长与改变，我们所有成长的方向是朝向更高层的，更扩展的信念走去。真正最有效的信念大家知道是什么吗？最有效的信念是没有任何限制的信念，真正活得自在的人是没有一t捆住她的信念系统的，他是随着这个世界的变化灵活去运用信念，这样的人是自在的，放松的，喜悦的，对发生的一切充满好奇的，所以很重要的一点是你被信念束缚了还是你在信念之外运用这个信念。有句话可以总结：走出信念天地宽！
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