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今日日记 - 草稿

今日日记 - 草稿

作者: 小陈呐 | 来源:发表于2020-03-19 22:48 被阅读0次

3.19

昨日计划

媛创读书打卡,

锻炼2遍,生活找到正轨,

做读书笔记,改变改变

英语背单词呀起码看一点

做事随手做,不墨迹拖拉,养成好习惯。

1.今日早餐

减脂餐

2.人资做了思维导图,花费俩小时整理。

昨晚熬夜了,下午疯狂补觉

3.做了28天周六野瘦腿训练,全身hit燃脂,做的第二天

(明天加大强度)

3.音标学习了

3,思维导图做了

忘记一天八杯水喝了四杯

晚安99分

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