改变也许艰难，却从未有人说过不值得…

成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。

以前，设定好的目标，在执行的过程中，难免会被外界的因素干扰，担心自己会止步不前。也总以为是外在的干扰因素阻碍了自己的前进，一直想办法逃离。疫情期间，在家办公的这段时间，除了工作外，自己也能在有干扰因素的环境下，按照自己的每日计划完成当天的目标任务。而且，还发现即使有外界的干扰，自己也可以完全沉浸到其中，且有心流的感觉。

这让我意识到，其实，是自己太过于在意别人对自己的看法，担心别人过多关注自己。仔细想想，是自己的内在小人在一直困扰着自己，无法跳脱出来，让自己陷入了固定思维里。

就像我们小时候，我们学习走路、说话，跌倒了、说错了，不会害怕和丢脸，也不会在意别人对自己的看法。后来，我们渐渐长大了，懂得了也更多，反而是怕这怕那，缩手缩脚，导致自己止步不前了。

人有两种思维模式，固定型思维模式与成长型思维模式。

比如，在体育界领域，很多人都相信天赋，很多人会说，某某天生就是个运动员，所以他才能取得辉煌。但事实却并非如此。

像著名篮球明星迈克尔·乔丹，很多人知道乔丹是美国著名篮球运动员，体育界明星，却鲜有人知道他一路走来背后的故事。

在高中时，乔丹被校队淘汰了。他沮丧地回家向母亲倾诉。他的母亲说，那就回校好好训练。从此以后，他每天早上6点离开家到校练习。上大学时，进一步训练防守、控球和投篮各方面的能力。如果输了比赛，他会在赛后更加努力练习。即使赢了比赛，他也会对不满意的地方作出调整。

后来，因为年龄原因，他的体力和灵活度不如以前。为了弥补这个缺陷，他更加注重协调性和动作的训练，以此保持良好的状态。他说，我可以接受失败，但我无法接受从不去尝试。

这就是成长型思维模式，有着成长型思维模式者认为，成功来源于学习、努力和自我提高。挫折能给人以动力、经验和教训，让你变得更好。这也是体育界冠军运动员掌控自己走向成功和保持成功的过程。

愿我们养成一个成长型思维的大脑，改变也许艰难，却从未有人说过不值得。