被讨厌的勇气

早在几天前便看完了这本书，一直迟迟没写书摘，仿佛自己的思考还没完成，但记得看完这本书的那几天，我好像确实有点自我启发了，这也是“自我启发之父”阿德勒的哲学课，怎么讲，讲到精神学科我们好像十分推崇弗洛伊德 ，但在第一夜文章便首先点明阿德勒和弗洛伊德的区别，一个是弗洛伊德是原因论，我们会将一件事追根溯源，从一个被害者角度出发，好像我们的今时今日是拜别人所赐，但阿德勒提出我们其实是目的论，我们是为了达到让自己好受才去找别人的错，从而装作被害者，这是两个截然不同的理念，在起初看到这个论点的时候，我深度认识到自己是一个原因论者，因为我总把原生家庭的过去推到别人伤害了我，但其实真正伤害到自己的只有我自己，而我甚至有点喜欢扮演受害者角色，但这在以后却给我带来了很大的影响。

在本书中，勇气是提及频率较高的一个词，“获得幸福的勇气”告诉我们假若生活方式不是先天被给予的，而是自己选择的结果，那就可以由自己重新选择，而选择的权利在自己手上，这便是“获得幸福的勇气”吧，这与后文“被讨厌的勇气”也相互呼应，这本书带给我很多很多的感受，仿佛很多点都可以触及到我的内心吧。

人生有三大课题，交友课题，工作课题以及爱的课题，而我一直在逃避这些人生课题，在本节中，给我的感受是，人生的课题应该把握在自己手上，人生的课题不应该由别人插手，而这正是我长久以来的弊病，我总是想达到每个人都好的局面，所以往往会忽视了自己，在这个过程中，我一直不够足够勇敢，不够勇敢的面对自己的人生课题吧，书中说如果有人想要插手你的人生课题，你完全可以不予理睬甚至可以断绝关系，在这一点上父母也可以割舍，在父母这个课题上我做的很差，因为我总是不舍，但这往往加剧了我的逃避。

长期以来我好像一直活在别人的期待中，尤其是父母，想要活成那个受人喜欢，让父母骄傲的子女，但成为别人的期待真的好累，这本书提出，如果一味寻求别人的认可，在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生之中，所以一定要做好“课题分离”，一定要把自己和别人的“人生课题”分开来。

自由就是被别人讨厌，在这一节中，拥有被被人讨厌的勇气也是一种勇气，只有真正做到可以直视别人的讨厌和不喜欢，在某种层面上来讲也是真的自由，我一直活在不想被人讨厌的意识里 ，所以总是会附和别人，会无条件顺从别人，后来不再忙于社交，但有时候偏偏更加矫枉过正，经常性不想回信息，自由是真的自由了，但内心的平静也是越来越平静了，这样没有情绪的波动也不是一件好事。

人生是一连串的刹那，过去有段时间我很讨厌变化，好像变化会让很多本该顺理成章的事情变得模糊不清，会让我变的浮躁，但读完这本书，我明白人生是连续的刹那，我们的人生只存在于刹那之中，人生不可能是一条线。

这本书还有许多许多打动我的地方，这本书也应该放在枕边时时翻阅时时提醒自己，而阿德勒的心理学也让我有了想要了解的兴趣。