2020-01-09

窗外的小雨似乎已经停了有一会了，但天色还是灰蒙蒙的，感觉随时都会再下雨一般。外面到处都是湿漉漉的，路面上还有着一摊摊的积水，担心回家的时候不知道会不会下雨，如果下雨今天应该是走路回家了。

最近或许是聚餐了太多次的缘故，晚上一直吃很多东西，两个星期体重飞涨了4斤，这几天加大了运动量来减肥效果也不明显。靠近年底聚餐真的挺多的，前段时间经常和朋友经常，明天晚上部门聚餐，下周公司年会，总感觉我的体重要控制不住了。

前几天和已经公司的同事们聚餐，吃完一起去了宝龙城逛了逛，在一楼的迪卡侬里面逛了好久，第一次去迪卡侬逛感觉真的好有意思，里面可以玩的东西还真挺多的。逛完又在其他楼层发现了一家书店，以前也经常来宝龙城的我们居然没有一个人知道这家书店，感觉真的好奇特。书店也不小，里面的书也挺多的，感觉以后想看书就不用去图书馆跑这里就可以了。

这几天晚上又开始吃起了褪黑素，感觉最近的睡眠质量真的很差，为了早点睡，这几天都是10点之前就放下手机上床了，但不知道为什么经常一两个小时都不能入睡。晚上老是做梦，梦的都是一些很鸡毛蒜皮的小事或者是一些高中的同学，睡觉也很浅，一点风吹草动就醒了，也幸好是睡的早，不然还真不一定能睡够时间。或许是失眠的原因吧，这几天都没什么精神，很多事也没什么兴致去做了，感觉现在除了背单词打卡和运动，什么都不想做了。