我爱我创造的世界。
每天我都把它当作是我的最后一天。
今天我要去把家清理下，不断的清理自己的情绪。
今天我要对别人说好听的话，不再嫉妒羡慕别人。
今天我要用心陪伴女儿，为她带去支持。
今天我要给父母打电话。
今天我要问候我的朋友，关心他们的近况。
今天我要为同事准备适合他的书单。
我爱我创造的世界。
我值得拥有这世间的美好，我值得被富足包围。谢谢你，我爱你。
#正念·清理·利他
我爱我创造的世界。
每天我都把它当作是我的最后一天。
今天我要去把家清理下，不断的清理自己的情绪。
今天我要对别人说好听的话，不再嫉妒羡慕别人。
今天我要用心陪伴女儿，为她带去支持。
今天我要给父母打电话。
今天我要问候我的朋友，关心他们的近况。
今天我要为同事准备适合他的书单。
我爱我创造的世界。
我值得拥有这世间的美好，我值得被富足包围。谢谢你，我爱你。
#正念·清理·利他
本文标题：#归零活法正念实修#20220528 早课
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