2017.5.4晨读感悟

作者: 钱生钱落地实操 | 来源:发表于2017-05-04 23:44 被阅读6次

处于矛盾心态中,一边已快到休息时间,一边是还没完成晨读感悟,两个自我交替出现,一个对自己说:算了吧,今天这么晚了,争取明天补上吧,另一个我说:坚持一下,谁叫你白天不好好利用时间。反观自己最近一直处于这种开放式的浪费状态,效率真有待提高,迫切需要及时止损了。

晨读材料主要从《积极的力量》精选了三方面的精华,分别是:更幸福、更健康、更聪明。

一、更幸福

其实幸福和拥有的物质多少不是正比关系,更多的取决于一个的心态。个人认为最关键有两点:1是停止抱怨和攀比,只是去面对。2是减少无谓的欲望,无欲则刚。

二、更健康

1.行动上迈开腿去锻炼,运动的习惯越早养成,受益匪浅。就比如昨天我们单位发动村干部参加义务献血活动,参加的人数有三百多,但是真正献血成功的人次只有80多人,淘汰率最高的病是高血压,趋向也越来越年轻化。

2.心态上要尽能积极乐观,多和正能量的人群交朋友,近朱者赤。学会运用积极的心理暗示对自己和身边的人,达到助人并助己的目的。

三、更聪明

正常情况下,一个人懂得越多,表现的就越聪明。所以作为普通人的我们想让自己变得更聪明,唯一的好办法是学习学习再学习,通过学习增加知识积累,扩大视野,已完成量变到质变的蜕变。

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