前两天早晨送儿子出门,发现门口无缘无故多了一袋垃圾,想着可能别人是走到半路,想起忘带东西,回家拿去,把垃圾暂放这儿了。
下午接儿子回家,发现垃圾还在那稳稳放着,心里不免有些气愤,给垃圾拍了几张照片,发到了社区群,让抓紧扔到楼下垃圾桶,想着这么一曝光,肯定能引起注意,自觉拿走。
第二天一早,垃圾还在那稳稳放着。
我送儿子上学后,第一件事就是赶紧回家,打开电脑,打印了一份警告说明,限一天时间把垃圾拿走,贴在楼下显眼处,才去上班。
这一天心里着实烦躁,是哪位缺乏公德心的人做这样的事,两天了,再健忘,也该想起来了吧。
下午回家,那袋垃圾仍放那,想着中午有不回的,晚上应该能看到警告了,晚上睡觉,翻来覆去睡不着,想向着哪家的可能性高,我一般八点出门,前一天晚上没有,应该是8点之前放的……各种可能,脑子思绪万千……
知乎上有个问题:“一个人活得很累的根源是什么?”
高赞回答说:“不是能力问题,不是外貌问题,而是没能处理好与自己有关系的事情。”
这一袋垃圾影响了自己正常生活,楼下老人开导:“应该是我们楼层的,别的楼层不可能放我们这儿,真没出息,做这样的事,妮儿,别生气了。”……
确实,很多时候,人之所以感到痛苦,不在于事情本身,而在于我们内心的冲突。
与其在闷闷不乐中,让事情越变越糟,不如用更加积极的心态去面对。
任何时候,我们都是自己精神内耗的制造者,也是唯一的终结者。
或许小问题造成了负面的情绪,负面的情绪又进一步放大了问题。
我要结束这一切,默默地提起垃圾,揭掉了贴在楼下的警告,顿时感觉心情轻松多了,不能再为别人的错误影响每天的情绪,我要克服内心障碍,停止自己与自己每天的内心斗争,终结精神内耗!
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