曾经听过一个故事，说是一个同学，上大学之前就读了好多书，远远超过一般学生看的课外书，但多年以后见他，还是原来那样，没见有多大变化。请教他一些问题，观点和想法都没怎么变。不仅让人怀疑，看那么多书真的有用吗？
如何才能做到学以致用、不读死书呢？《如何有效阅读一本书—超实用笔记读书法》给了我们解决方案。以笔记做桥梁，用笔记读书法，把书本知识和现实实践结合起来，让书本知识真正运用于实践中，不断优化我们的生活。让书里的内容真正融入身心，变成无形的财富。
作者奥野宣之，是著名的笔记作家，擅长用笔记对信息进行整理，并创造应用。他用笔记本记录生活、工作的方式，在日本受到追捧。他还著有《“处方笺”读书法》《三本书创造好点子》等作品。
作者奥野宣之把笔记用到了极致，在书中，随处可见小小的惊喜，经常忍不住说“原来笔记还可以这样用啊”。在奥野宣之先生看来，笔记的妙处无处不在。对我触动最大、最刷三观的是，奥野宣之先生说，笔记是一剂解忧药。还有他独创的葱鲔火锅式笔记法让我受益匪浅。
首先，我们一起了解一下，奥野宣之所说的笔记都包括什么内容。
1.随想笔记
记录日常的感悟、灵感等零碎信息。
2.购书清单
培养带着目的去读书的目的意识，不会随意被一些书的广告吸引，而错买对自己来说没有多少价值的书。好钢用在刀刃上，对于很多像我这样的工薪阶层、在校学生，不可回避，是需要精打细算生活的。
3.各种报道的剪报
各种感兴趣的话题都可以做成剪报收入笔记中。
4.读书笔记
通过在笔记本上记录的过程，可以加深对书的理解，使写下的内容更容易融入自己的身心，促使你把一本书切实地转变为自己的无形财富。
这就要说到一元化技巧。
信息一元化，通俗来讲，就是把购书清单、日常随笔、剪报、读书笔记不分种类地记在同一个笔记本里。它的优点主要是：1.信息存在于同一个地方，2.便于活用，3.最重要的是容易坚持。通常，对于学知识或技能来说，一件事坚持越久，效果越明显，积少成多，集腋成裘就是这个道理。
一元化技巧主要有五个要点：
1.可以书写任何内容
在此时此刻觉得没必要记录的东西，在未来可能会有大用途。
2.按时间顺序书写
只要写上就好，保持放松状态。
3.附上日期
在每篇文章的最前方添加日期，并在文字最后划分界线，标记统一。比如2018年7月26日，写作180726，简洁明了。
4.灵活运用速记或略记
简写，不必在意字的大小，最好写一行空一行，方便阅读及以后添加内容。
5.可以粘贴
粘贴你喜欢的文章，或者图表等。
笔记就是“把灵感记录在纸上，让思考书面化”，更直观，更容易理解书中内容。
其次，作者奥野宣之独创的读书笔记法----葱鲔火锅式笔记法。
读书笔记一般有三项基本要素，即写读书笔记的日期，书名和作者名。葱鲔火锅式笔记法，是在此基础上，再加上两个要素：摘抄和评论。
摘抄呢，是摘抄对自己来说重要的内容。重要的内容是通过反复阅读筛选出来的，对自己很有启发或者刷新认知的信息。总之，一定要摘抄让自己心动的句子或段落。摘抄有两个好处：加深对书中内容的记忆、加深理解。摘抄的时候要注意最好不要省略，尽量保持原汁原味。
评论部分写自己的感想、由书引发的思考或者是对书中内容的补充说明等。写一句“真厉害”也可以，但是如果为了避免以后翻看笔记时想不起记笔记时的想法，最好写明白哪里厉害，为什么厉害等详细内容。
把摘抄和评论放在一起，还有一个好处，就是感受“落差”，能明显看出，自己的话与作者的话有什么不同，差距在哪里，不管是表达方式还是修辞手法。这正是学习的好机会。
最后，笔记何以解忧？
笔记解忧有个前提：知识落地，或者说学以致用，特别是对于实用类书籍来说，这是学习的终极目的。
有句老话说“百无一用是书生”。为什么很多人会有这种印象呢？我想关键问题在于许许多多的人是死读书，读死书，不能灵活运用于生活、工作中。
亚瑟.叔本华说过，读书最重要的是“不读死书”。书只是我们的参考，主要在于我们自己的思考，不要本末倒置。
现在的工作、生活节奏特别快，竞争也很激烈，为此焦虑的人应该不在少数。平常有烦恼可能最先想到的是找闺蜜、好朋友诉说、讨论，寻求解决办法。但是还有一个明智的选择----看书，从书中寻求答案。
现在售卖书籍的网站比较多，比如当当网、亚马逊，甚至百度、知乎搜索一下，找一找关于焦虑的一些书。看看内容介绍，自己比较喜欢哪几本书，选三到五本阅读，很快你就会发现焦虑的根源，并找到缓解焦虑的办法。不管是畅销书还是经典书籍，都是作者智慧的结晶，生活的经验，他们既是普通人，在某一方面来说也是一位生活的智者，看看他们遇到同样的事情或烦恼是怎样解决的，是如何度过类似的困境的，有些经验方法可以直接拿来用，有些可能环境不适合，但是解决问题的思路、方法可以借鉴。
俗话说三人行必有我师，有这么多位睿智的老师帮你出主意，再也不用担心生活、工作中的小烦恼了。当然如何利用书中的知识解决现实中的问题，这其中的一些细节，得需要自己把握，因为只有你最了解自己的处境和困难。
此外，作者奥野宣之还专门用一个章节的篇幅详细描述了让读书体验更充实的19个技巧。在这里选5个我认为最为简单实用的介绍一下。
1.多读百科全书
广泛涉猎，丰富知识，激发灵感。
2.由浅入深吃透难懂图书
这一点在原尻淳一的《高效能阅读》中也有提及，这是保持读书兴趣的好方法。兴趣是最大的动力，一旦失去了读书的兴趣很难再拾起书去读。遇到难懂的原版书或者理论学术书，不要勉强读下去，先从解说版、图解版等简单的入门书籍开始，循序渐进，一点一点去攻克难题。
3.把名著放在枕边
名著之所以称之为名著，一定有它的可取之处。即使暂时读不懂，也可以当作资料来参考。读名著的窍门只有一个，“等这本书变得有趣的那一天再读”。这个过程就像等待果实成熟，甜蜜而美好。
4.在家里的每个角落放满书
创造没有边界的书屋，书本散落周边，随手可触及，不管是客厅、餐厅还是洗手间，随时都可以拿起阅读，想一想都是很快乐的事。
5.名言要贴在显眼处
每次看到，都会习惯性注意到上面的内容。时间长了，耳濡目染，就会融入身心，变成自己的精神财富。
一说到名言，好多人可能就会想到鸡汤文，其实鸡汤也好，励志也好，只要有营养，能激励到你，都是好文。就像领袖邓小平说过的，不管黑猫白猫，能捉住老鼠就是好猫。世间万物都有两面性，就看你如何去对待、去取用。
作者奥野宣之说“读书笔记是一种升华工具，可以让读书活动完成从生搬硬套到独创思维的飞跃”。
就像书的副标题所写，《如何有效阅读一本书》中介绍的读书笔记法及其实际运用方法的确是超实用笔记读书法，它们就像一道道光，照亮生活、工作中的每一个角落，让烦恼无处遁形。
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