中原焦点团队张丽珍分享第163天
奇迹问句
奇迹问句是指向未来的,是来访者内心希望将来能够达到什么样的状态,是他对于未来的愿景。在他能量不够的时候,他是无力去想未来问题不存在时候的情景的,当咨询师以奇迹的方式提出让他想想,他会比较容易接受,毕竟是奇迹嘛!可以先暂时把问题抛开,只去想解决之后的情景。通过他的想象,具体的场景也会浮现出来,他能够真切的感受到,问题解决之后的美好,他更愿意相信,生活是可以改变的。咨询师通过他描述的奇迹愿景,再帮助他一起探索,辨识和复制具体形象的咨询目标,以及那些有可能影响目标的因素。
儿子今天放学回来,说班里按考试成绩排了名次,他排在中间,我一听心里就有些不舒服,但是我嘴上只是回应了一下,“哦”。孩子马上就说,我也不算太差呀,70个人呢我排中间,又没有排在后面。好吧,我也自我安慰一下,毕竟还没有倒数。今天忍住没有埋怨孩子平时不努力,以后还得忍住,找他做的好的地方!
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