运动｜跑步有感

下午出门跑步，一开始还有点累，前面几公里，后面到第四公里的时候突然感觉好轻松

今天跟一个小伙伴聊瘦身，她说轻松瘦，我当时还觉得不相信，想着最近运动很累啊

结果轻松就这么显化了，有时候越是累越是不想动，就形成了一个恶循环

其实越是动起来，反而能量都来了