美文网首页
运动|跑步有感

运动|跑步有感

作者: 山青爱自我探索 | 来源:发表于2022-11-23 18:08 被阅读0次

下午出门跑步,一开始还有点累,前面几公里,后面到第四公里的时候突然感觉好轻松

今天跟一个小伙伴聊瘦身,她说轻松瘦,我当时还觉得不相信,想着最近运动很累啊

结果轻松就这么显化了,有时候越是累越是不想动,就形成了一个恶循环

其实越是动起来,反而能量都来了

相关文章

  • 运动——跑步

    运动——跑步,是个神奇的活动。人的肺中有个相当于乳酸瓶的容器,一般人的基本运动在正常容积的范围内。当跑步半小时以上...

  • 运动| 跑步

    1. 每周都保持着运动的习惯,平均下来一周5天左右。所有的运动中,还是最喜欢跑步。以前总觉得跑步很累,当我们稍微放...

  • 跑步运动

    昨天下午迎着风,跑步,在湖畔花园的跑道上,突然觉得跑步可以让人年轻。有人说,如果你七十岁,坚持跑步可以帮助你保持在...

  • 跑步那些事

    有人说,跑步是最节约的运动 有人说,跑步是最无聊的运动 有人说,跑步是最简单的运动 有人说,跑步是最时尚的运动 有...

  • 跑步减肥,怎样知道你究竟有没有白跑?

    最近本人想运动减肥,于是去办了张健身卡,可是发现只有在跑步机上才最有感觉,最容易出汗,于是我每次都是一进去就抢跑步...

  • 电动跑步机的内部结构与选材分析

    跑步机的主要运动区域就是跑道,跑带的运动方向与跑步者的运动是相反的,想要保持运动状态需要跑步者的速度保持一致,达到...

  • “悦跑”一周年有感

    坚持就是胜利 -----“悦跑”一周年有感 从2018年3月3日开始,用“悦跑圈”记录跑步这项运动...

  • 跑步运动健儿

    参与人:唐靖超、葛佳璐、陈玥轩、徐果,杨杭宇、杨伊璐、林志怡

  • 运动跑步分享

    61—62 运动跑步分享 跑步需要的软件和硬件 跑步时间 和阳光同步 早上跑 一周三到四次 跑步 长距离慢跑 坚持...

  • 跑步运动小计

    2015.6.9开始跑步,至今累计总长2193.79公里,343次。开始的软件是益动(最后统计1505公里),20...

网友评论

      本文标题:运动|跑步有感

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zxwzxdtx.html