周计划复盘

第一周计划里最让我有感触的是跑步和陪孩子，看书其实已经是可以做得比较好的事了，但计划里整理《熟经济》阅读笔记的任务没有完成，接纳。

1、关于跑步：因为以前跑过马拉松，以前每年至少跑1000公里，一度觉得跑步对自己不是一件难事，但有好长一段时间都处在对理想自己的幻想里，所以只有理想的计划，并没有真正动起来，去感受，去体验，很多时候都被自己困在了家里，出去也是懒懒散散跑不动，或者跑跑停停玩的这种，很少体验到连续去达成一个目标出汗的感觉，但这一周每天2公里让我觉得这个目标容易得我一下就可以完成，随时都能去跑，早上送成娃，中午吃完饭，下午接娃前，都可以，跑出去的感觉都特别好，有时听听书，有时去看看油菜花，有跑钻到一条小路，有时去公园。跑步的时候可以和自己呆在一起，可以放空，也会跑到某个地方回想到一些事情，与哈罗德一样，有一些感觉在开始恢复，更多放下手机看看周边这个鲜活的世界，还有那个有一些不太鲜活时常回避的自己。

2、孩子上学的第一周：没想到小盼会适应得这么好，习惯可以这么快就调整过来，没上幼儿园以前每天最让我头疼的就是睡得太晚，有时11点，有时12点，睡觉没有规律。但现在上学后反倒8.9点就睡了，真的要感谢时间管理器，哈哈。让他开始和时间建立了一点意识。也可能是在学校玩累了，放学又带他玩了，晚上就可以早早睡了。睡得早，早上7.8自己就醒了，也没有起床气，睡得早，自己醒得也早，一下觉得生活好幸福，晚上属于我的时间多了1-2小时，孩子睡得也早了，我自己睡得也早了，白天也自由了。幸福的感觉。

过了一个愉快的周末，早上有一丢丢不想去学校，我发现这个适应问题，一定要先照顾好孩子的情绪，回家后多和他聊聊学校的生活，给他看他在学校里的照片视频，他还是很愿意去见老师和同学的。早上睡好了，照顾到他的需求了，他自然愿意去了（外婆天天说姐姐读了1年多书了早上还要哭）。今天最后还是带他去玩了荡秋千才去的学校，后面老师拥抱了他，让他给奶奶一个飞吻，他给了老师一个飞吻，最后就牵着老师的手进去了，顺利。

没想到小盼已经可以爬上去了