7月  第2周  ：2020年  7月06日 ——2020年7月12日

健康

1. 日均走路3000步 ，除家务外，步行，本周没跳绳。

走路有进步

2. 屏幕使用时间

本周平均 7小时 4分钟，比上周时间减少21分钟。

3.面膜一次，泡脚两次。

4.早睡早起：睡得晚，平均起床时间6:00。

娱乐

1.周末去大姑家玩，周六去国学馆玩。

2.由细节猜整体

爸爸想出来的，连续四周还是没玩上，快一个月了，时间飞逝。

3.核桃幼儿编程体验课

毕业设计优秀

4.带小儿子复查耳朵，无大碍。

财务

1.副业收入：向日葵本周收益2单，每一分努力都会变成人民币，本周分享明星妈妈自用天天练感受，果真比我优秀的人比我努力太多。

2.支出：超市购物170+画娃娃20+买菜50元+双肩包150元+同事家娃出生200元+铺桌子软玻璃40元+墙贴40元+插排扣10元，总计约700  元。

朋友与重要他人

跟家人微信。

周末13:00参加答疑，辅导代理颖。

家庭

1. 日常家务，周末清洗。

2.陪娃录斑马英语，中断了四天，录制46/100。

3.天天练165/299，喜马拉雅儿童打卡154/300。

4.下厨房，记录先生做菜，做早饭的一周。

个人成长

1.得到听书：学习晓霞分享的婚姻课。

2.007作业提交。

3.洋葱暑秋练习册到啦。

自我实现

1.向日葵妈妈群每日分享，收益看得见。

2.建立核桃编程体验课群。

3.开始从心里喜欢自己，看书一本—《吃掉这只青蛙》，谢谢老大。

4.加入生涯规划课题组，幸甚至哉。

【反思】

多看书，少看手机。

数学要花时间学习，买到手的课，学到脑子里才是收获。

一份辛苦一分甜。

【小确幸】

被认可，感谢信任我的妈妈们。

学习笔记

学习得到课程 默莫北 讲唐诗两节。

继续断舍离