很多人都会问我,你的自律是如何养成的?我只能说,靠自觉,当然还有一部分原因,是你想改变的内心,强大的执念。
以前我总觉得,国外尤其是欧美一些发达国家,他们总爱提到,总爱在饭前或者重大决定前和神来一次心与心的"交流‘’,说白了,无非是他们相信那个给予他们力量的神,来自自己强大的内心,而看不见的神灵不就是自己的坚定信念吗?
这种执念会促使我们之间有前进的动力,有了动力的你就像高速运转的马达,就会告别了拖延,那还有什么事情又会难倒我们呢?
执念有了,你自己也能靠自觉了,可是,三两天的渔网干了就不碰了,也是无用。
所以坚持下去,麻烦和你的亲朋好友或同学等人一起去监督对方,
之前我自己很难,自己坚持下来我同事和我一起约定他每一周设计自己喜欢的美术插画作品,而我每一周创作一首自己喜欢的歌曲。
这样我们自己做到了彼此监督和提醒,这样不仅可以通过自己喜欢的事情赚取额外的收入还能克服懒惰的心里,一举两得!
在此基础上,你也可以寻找自己的敌人,(可不是什么坏人)也就是你认为有竞争力的那个人。
设定一个小目标鞭策自己或者以他为榜样在心里默念:看看人家现在已经怎样怎样?好让自己的思想行为有所触动。督促自己去抓紧时间告别拖延让自己更加自律!
你今天自律了吗?
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