这篇读书笔记是根据邹鑫的《小强升职记》一书的第1章：“你的时间去哪儿了”整理而来。
作为豆瓣高分的时间管理入门经典书，这本书以故事情节代入时间管理的方法，正是目前的我迫切需要的。在序言中有这样一句话:“实践本书的方法可以帮你构建时间管理的核心系统”。这简直是太赞了!
时间黑洞
原来这个世界上分为两种人:确实很忙的人，和假装很忙的人。读完书之后我发现我以及身边的很多伙伴都属于“假装很忙”的人。我们不懂自我管理，不知道珍惜时间，当其他人轻松悠闲地度过愉快的晚间时光，我们这类人，还在忙着煮方便面以及熬夜加班。
唉!说起来都是泪啊!
凭什么别人用20%的时间完成我们80%的时间呢？不知不觉地，我们的时间都去哪里了呢？故事中的小强，通过时间统计表，统计出了“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息时间”，然后发现5个工作日中，浪费掉的时间在70%以上!
太可怕了!无论是手机信息、网络、还是电视，这些能够相互关联的信息在不断夺取我们的注意力，使得浪费的时间在不知不觉中膨胀。这些浪费的时间就这样被吸入到“时间黑洞”里。如果我们再不学习时间管理，不会善待时间，将会有更多的宝贵时间被源源不断地吸入到时间黑洞，让我们的人生最终走向陷入平庸。
抵抗时间黑洞，记录时间开销
因为不知不觉，所以时间黑洞才显得可怕。当我们把无形的时间用具体可观察的表格体现出来，我们就能明确找到消失的时间都去哪里了。
在书中，小强的主管老付教给他一个作业，在纸上每隔一个小时记录下一个小时计划做的事情，然后一小时结束之后记录结果。一天过去了，小强写满了一整天的时间开销。
| 时间 | 预期结果 | 实际结果 | 是否完成 |
|---|---|---|---|
| 8:00-9:00 | 日更 | 玩手机 | 否 |
| 9:00-10:00 | 日更 | 玩手机 | 否 |
| 10:00-11:00 | 日更 | 玩手机 | 否 |
按照表格最后一列的“是否完成”，可以将一天中对时间的利用情况清晰地呈现。结果一般有三种:按照计划完成、延时完成。没有完成。我觉得可以通过复盘的方法来分析完成和没有完成的原因，找到一天中的高效时段，从而避开时间黑洞，提高工作和生活的效率。
老付给小强的一些建议:
- 关掉QQ和微信、邮件到达提醒等；
- 保持办公室的整洁、选一张不错的椅子，给水杯倒满水；
- 要事第一；
- 做一张任务清单；
- 设置任务的最后期限；
- 无法集中精力时先休息一会；
时间日志，找到高效时段
详细、如实填写时间日志，能通过一周之后的分析与观察，找到每个人的高效时段。只要找到高效时段，我们可以将重要的事情安排在高效时段内完成。
时间日志的格式:
| 时间 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 | 日更 | 客户稿件 | 客户稿件 | 客户稿件 | 客户稿件 |
| 9:00 | 日更 | 玩手机 | 客户稿件 | 客户稿件 | 客户稿件 |
| 10:00 | 日更 | 玩手机 | 客户稿件 | 客户稿件 | 客户稿件 |
因此，在富有经验的老付看来，早晨最重要的事情是要找出一天中的工作重点，有针对性地将这些工作安排在高效时段。
但是有些伙伴也可能会迷惑，对于自己来说，什么是最重要的事情呢？这就要涉及到最本质的内容——价值观。易仁永澄老师曾经说过，人生而为人，都是带着使命和价值而来。我是谁？我从哪里来？我要做什么？我将去往何方？带着这些问题的拷问，我们寻寻觅觅找到自己的价值和意义所在。也许有些人终其一生也没有明确自己的价值观，但是这种无形的因素却在时刻影响我们一生。
是不是更迷茫了？天大地大，该去何处找寻自己的价值？(似乎感觉这二十多年来真的是白活了!)没关系，书中给出了“职业价值观自测表”。通过表格计算得分，能大致看出我们的价值倾向。
我测试了一下，价值观得分最高的前三项是:成就感、经济报酬、智力刺激；得分最低的三项是:变异性、管理、社会交际(与“舒适”并列得分)。
找到方向，也就有了前进的动力。当人生的价值观明晰地摆在纸上和眼前，我似乎知道了下一步应该如何去做。
下一步行动
第一章节读完之后，我下一步的行动如下:
- 一边继续阅读第二章节，一边实践时间日志的开销记录(一个周)；
- 找出一天中的高效时间段；
- 思考三个价值观:成就感、经济报酬、智力刺激，每天找出最重要的几件事情；
- 尝试践行老付给小强的高效工作的几条建议。
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