我躺在床上想：赶紧到晚上吧，到晚上就好了!日子赶紧熬过去吧，疫情结束就好了！
当我意识到我的思想“熬过去”，我发现我还是焦虑的，我的焦虑情绪一直在，由原来的显性变为现在的隐性。我惊讶于我为什么要将时光熬过去，现在不好吗？一家人在一起，原来一直期待，也总是很难，现在难得的一家人在一起，为什么要熬日子呢？
从3月24号居家隔离开始，我结束了陪孩子早睡早起的日子，我开始有情绪，我开始感到每天浑浑噩噩，自己的头脑不清晰，有很多混沌的感受，为了自己感觉好，我总渴望自己的时光，又总想做点儿什么但总也做不好，我需要照顾孩子陪伴孩子，但大脑和内心是模糊的，所以我要在孩子睡着后找寻自己的独处时光！
不知不觉，又到了每天失眠的日子。每次晚睡会很自责，这样躺下的早也会在意识深处告诉自己我可能睡不着，后来，果然不愿睡，怕睡不着。
当我午夜十分起床吃东西时，我很自责很愧疚，担心自己睡不好，影响明天陪伴孩子和工作。然后又告诉自己，睡不着也是为了释放情绪，让自己痛快舒展也是对自己的保护，我何必对于晚睡耿耿于怀呢？
深夜瞬间让我清醒！：我为什么要熬日子，现在的生活不值得珍惜吗？哪怕世界末日就快来临，我们也应该活的热情洒脱，熬日子不就是在浪费时间和生命吗？
认真投入的生活，尽自己最大的努力将生活过得美好，自己的焦虑会真的消失，安享当下的生活。迈过去，会成就不一样的自我！
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