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第九个周检视

第九个周检视

作者: cb5396f73163 | 来源:发表于2018-09-19 13:22 被阅读186次

第九个周检视

这周忧多喜少,对我的人生的历练绝对是一个考验。还好自己这段时间休息有规律,早睡早起,积极运动,体质提高,所以在面对各个考验的时候自己的体力精力都能面对,都能扛得下来。

一 人生不如意之事十有八九

秋天到,天气冷暖交替,小宝得了点感冒,但是游泳时喝了几口水,呛到了,当晚有些发烧,呼吸不是很顺畅,喉咙里像是有东西卡着,第二天到医院就诊,GP说是被一种病毒感染,开了点药,保守治疗,主要靠孩子自己抵抗力同病毒抗争,也就是说主要靠孩子自己的人体本身自愈机制,小宝连续三天发高烧,每晚抱着她,累了就和衣躺下,提供一切支援协助小宝同病毒战斗,三天后小宝终于烧退了,慢慢活泼起来了,也可以到Childminder家了。我的工作生活也恢复了正常。自我有种重见天日的感觉。

但是好景不长,大宝在学校踢足球时被别同学撞到,后脑勺硬生生地撞到在水泥地上,还好跌倒瞬间用右手肘子缓冲了一下,否则后果不堪设想。随后,居然发生暂时失忆,双眼发黑,口齿不清,多吃呕吐,医生诊断得了轻度脑震荡,一周内禁运动,好好在家休养。经过大人们轮流悉心照顾,第二日大宝病情明显好转,除了右手皮肉伤,手肘部肿痛,颈部有些僵硬外,精神状态已经恢复,也能同我们讲述事情的经过,听了她的事实描述,真的是惊心动魄,看着女儿瘦弱的身体,承受这么多压力,为人父母揪心的痛。平安是福,可怜天下父母心。

昨晚为大宝能正常进食,恢复好转而庆幸。等三宝睡着后,正准备召开208班班委会商议90天践行后的毕业典礼,突然接到国内亲人四姐的电话,说是大姐在广州考察公司业务时,半夜心脏病突发,抢救无效仙逝,我被突如其来的噩耗电住了,过了些时候才恢复回来,随即向班委群和主教练交代了以后,就加入国内亲人群,做些力所能及的事。不断安慰其他亲人安慰自己,人死不能复生,我们活着的人无论如何只有扛着痛苦和思念坚强地走下去。

二 效能人生

早睡早起

连续两周早睡早起。晚上9点之前,睡。4:30,起。然后晨读,晨间日记。自我管理很有规律。不错。

积极运动

挑战自己的耐力,在40度高温的温室里训练网球,同教练对打,发挥不错,没过几分钟,就挥汗如雨。对自己挑战成绩还是满意的。

上周六参加易效能伦敦晨跑团第三次活动,跑完7.5公里。有进步。

同我家先生一起报名参加明年3月份伦敦半马的义跑,挑战自己人生。给自己设定了5个月目标。

三 亲子关系

把以前参加学校workshop上的positive parenting skills 资料讲义重新整理温习了两次,很受益。

四 事业发展顺利。

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