自律是一种优秀的品质
古人讲“慎独”用今天的一个词来解释，大概就是“自律”吧。
自律的人很可怕，这里的可怕显然是个褒义词。跑步app会有一些推文，类似于《不要和大冬天还坚持跑步的人交朋友》，《你不知道比你美的人比你还努力》等等，反正就是说自律是一种不是人人能拥有的能力和品质，但是拥有起来也不难，只要你敢于去实践。
村上春树1982年开始跑步，那时他33岁，几十年如一日，直到现在他的脚步也不曾停歇。他每个月的跑步里程都不会少于二百公里，通常的状态是三百公里，这是非常惊人的一个数据。长期的跑步带给他的好处就是跟同龄人比，他的体质和精神状态甩他们几条街。
这几年城里人开始重视运动，健身房俱乐部层出不穷，多少人办完卡，三天的热情过了就又歇了？
我看最自律的就是微商了，天天在朋友圈发产品信息，鼓动那些不自律的人：你可以不用天天运动，只要花钱买我这个产品就能让你拥抱美丽与健康。然后微商天天晒单子，晒白花花的银子。讲真的，这种自律还真挺不费劲的。实际效果呢？I don't know.
我最近办了一张瑜伽卡，有空就去抻抻筋，一两天不去就觉得亏欠了岁月，浪费了大好时光。这大概不能算自律吧。
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