朋友买眼贴，说好时间和地点，晚上我将眼贴送去。
交叉路口等红绿灯，此处红绿灯时间较长，我耐心等候。只听旁边一女子在打电话，声音很大，不经意间飘到我的耳朵里。
只听她说：你都不知道我这段时间是怎么过来的，医生一说情况不太好，让去做检查，我的心一下就塌了，两条腿瞬间就象灌了铅，根本走不动，心揪起来的疼。去医院检查，结果需要三天才能出来，这三天是我这辈子最难熬的三天，每天过的生不如死，好在最后不是最坏结果，我再也不敢象以前那样了……
此时绿灯亮起，我过马路。无意中飘进耳朵的话，也引起了我的思考。
我不知道以前她的生活是什么样的，但是我知道应该是极不善待自己的，好在她己有所醒悟。
很多时候，我们总觉得未来可期，健康就应该属于我，各种的疾病都是发生在别人身上的故事，和自己无关，又有谁能想到，哪怕就是一个检查，就能让你体验天堂和地狱。
善待自己，因为在生死面前，其他的都是小事。
即使平时再繁忙，也要制造闲暇时间给自己，做些真正需要做的事和对身体有益的事情。比如好好吃饭，早睡早起，不要生气，不要熬夜等等。
经常会有朋友说:唉呀工作太忙，实在抽不出时间每天泡脚。每每遇到这样的，我总是好言相劝:正因为工作忙，才更要保障身体健康，每天的20分钟是为您的健康保驾护航，让您有更大的精力投入到工作当中。
人的一生不必追求大富大贵，有收入，有空闲时间陪家人，做一些有意义的事情，也是极好的。及时让我们的身心得到休整，以健康的体魄面对新的一天。
要知道，钱没了可以再赚，工作没了可以再找，家庭条件不好，可以一步步努力。
但如果健康没了，可就真的一切都没了。身体健康是最大的财富！
知道天堂和地狱之间的距离吗？一场病的距离。
善待自己健康无价！
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