分离焦虑是妈妈或其他监护人员比较难以面对的话题，我认为首先论其原因最主要有如下几种：
1、未做好分离缓冲，与孩子建立和谐、友善、信任的基础。孩子刚脱离妈妈的怀抱时（妈妈要离开孩子）一定要说出离开的时间、理由，孩子心理有谱就不觉得分离时间很长，同时要告诉妈妈不在身边的这段时间由谁来负责孩子的管理，这就更容易接受了。有了这个过程来缓冲孩子的情绪波动，就减轻了孩子的心理震荡。
孩子和妈妈分离的时候，千万不能流露出留恋、依依不舍的神态。否则孩子察觉体会到妈妈对自己的依恋，更易闹情绪。
2、孩子的内心安全感不足。首先要有规律的满足照料的需求，取得基本的信任感。有的孩子在妈妈刚离开时稍闹一会也是可以理解的，妈妈只需做简单的解释就好了。妈妈走后同样也能玩得开心。
3、为让孩子能够以积极乐观的心态面对环境，在他出生后，父母要除了要给予基本的照料需求，还要多和孩子进行亲子游戏，锻炼等，同时要多夸奖鼓励孩子，产生更多的信任感！
4、无论孩子有多闹，父母的情绪不能失控。因为妈妈的情绪决定孩子的未来！
作为父母要不断的加油哦^_^
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