一位大二女生的精神分裂症自白：你无心时的小小善意，也许就能拉上深

今日导读

    她是一名大二女生，也是一名精神分裂症患者。
    因为原生家庭的影响，她从小学开始，就自卑、内向、害怕与人交流，害怕优秀的人，甚至还有一个“林妹妹”的外号。
    初中时，她被医院诊断为精神分裂症，从此开始了服药、治疗的路程。
    勉强支撑着跌跌撞撞地来到大学，因为病情，她一度休学。在无助之际，没想到寝室室友无心的一句：谢谢你兰兰，有你真好，竟让她感受到了久违的温暖，也帮她打开了心扉。
    有时候，你无心时的小小善意，也许就能拉上深陷泥潭中的他一把。

文/兰兰

一位大二女生的精神分裂症自白：你无心时的小小善意，也许就能拉上深陷泥潭中的他一把。

小白哥哥你好，我是兰兰。

（小白是我们郁金香阳光会的核心志愿者，也是曾经重度抑郁的金牌康复者，如今经常帮助郁金香的朋友，关于小白的故事你想了解更多可以点击→曾经2次8年抗战、4次抑郁复发，资深康复者告诉你，他的5条康复秘诀）

我是2017年通过高中老师认识宋建平老师的，然后在宋老师发朋友圈的里面又看到你的名字和联系方式，我好奇就加了你。小白哥哥，我想和你讲讲我的经历，包括我生病前、生病时、康复中这三个生命路程，或许会有点啰嗦。

生病前：从小是个自卑的孩子

我是一个单亲家庭的孩子，爸爸妈妈离婚后，8岁的我被妈妈带到了浙江，刚开始时看见妈妈来带我，我觉得很幸福。后来我又认识了浙江的“爸爸”，我花了一个月的时间，从伯伯改口叫他爸爸。

爸爸那个时候很爱我，只是我自己并不开心，为什么呢，因为那个时候我对爸爸的教育方法不是很理解，爸爸经常叫我做事情，我只要事情做不好，爸爸就会说：你好笨啊，你这样以后谁敢让你去他那里工作，然后爸爸经常说反应快、脑子灵活的、开朗的人才值得让别人好评。

所以，我好像不知道从什么时候起，就开始害怕做事，在学校害怕坐第一排，上课害怕举手发言。害怕与人接触时，别人随便说一句：你好笨。我害怕笨这个词，我真的好害怕。小白哥哥，我很羡慕那些在班上优秀的开朗的同学，但我不敢跟他们交流，因为我记得妈妈对我说过，笨的人大家永远都看不起，我真的好害怕。我害怕看见优秀的人，我都是远远地看着她们。

一位大二女生的精神分裂症自白：你无心时的小小善意，也许就能拉上深陷泥潭中的他一把。

小白哥哥，其实我觉得你挺厉害的，事业爱情双丰收。我把你们这些人都看做神一样的存在。所以我每次见到你，都很敬畏你。小白哥哥，我跟我妈妈讲心里话，我说妈妈，我希望你和爸爸不要再说我笨了，每次你们说我笨，我的心就像有一根针扎进了心脏，在流血。

然而我妈妈却说，你不要斤斤计较，人要宽厚大量，你这样会没有朋友的。妈妈非但没有安慰我，反而给我泼冷水。再后来，我的脸上也没有了笑容，村里有些人还给我起了一个外号，叫我林妹妹。

就这样，我走过了我的小学生活。在六年级的时候，我遇到了娇娇同学——我们班的班长，她发现我从来不用零花钱（因为我不想用钱），于是主动关心我、主动与我交流，本来我数学成绩只有不及格，在与班长同桌一年后，我的数学成绩奇迹般地提高了到了优秀，爸爸妈妈看了我的成绩后，也感觉不可思议。

一位大二女生的精神分裂症自白：你无心时的小小善意，也许就能拉上深陷泥潭中的他一把。

生病时：我被诊断为精神分裂症

上了初中，我和娇娇分开了，也没有遇到像娇娇一样会指引我、鼓励我的同学，于是我变得很内向，只知道学习，但用的学习方法却不对，每天学习到11点、有时候甚至到1点。

因为学习过度劳累、过度紧张，我和父母的关系也不好。再后来我被妈妈送去了湖南，妈妈说不让我在浙江生活，我吓死了，我觉得我考不上高中了，我颓废了，后来我在湖南生病了，被医生诊断为精神分裂症。

生病后，我在医院住了一个月的院后就出院了，出院后，我感觉自己好像没有任何欲望。高兴不起来，也伤心不起来，就像是一个木头人。爸爸知道我生病以后，也没有再说我笨了。

后来我去了嵊州的一所中学，一开始我很害怕，我发现我更加内向了，与别人说话不会超过10句，平时就一个人做作业，空的时候发发呆，同学都觉得我很傻很呆。

有一天，在同学们的吵闹议论中，我突然萌生了一个意识——我不要成为同学眼中的怪人。于是我走进了学校的心理辅导室，接受了李老师的辅导，听了李老师的话，我便在她的指导下改变了起来 。

用了半年的时间，我和同学们渐渐熟悉了起来，有一段时间大家都说我像变了一个人，活泼了，可是我知道我不管活泼还是内向，只要能与人交流，我就很棒了，后来我在李老师的鼓励下报考了杭州的一所大学。

后来进入大学，我好像又回到了高中时代的样子，一句话也说不出来，以至于寝室室友都叫我不要说话，因为与我说话太奇怪了，所以我只好在寝室里不说话。

但是小白哥哥，让我不说话，真的很难受。可是当我一开口，我发现我说的总是颠来倒去的那几句话。我分析原因，觉得大概是我跟不上这个时代了，因为我不玩电脑，也不看电视，不玩游戏。其实不是我不玩，是我玩不进去。

后来我与一个男生谈了一场恋爱，为了爱美，我擅自停药了，那个男生跟我表白，我答应了。他吻我的时候，我虽然吓死了，但是心里很兴奋，当天晚上只睡了4个小时，结果后来那个男生跟我说，我太正经了，没有意思，于是我们分手了。这也间接导致了我病情的复发了，个中原因很复杂，但最关键的一点就是我私自减药、停药。

一位大二女生的精神分裂症自白：你无心时的小小善意，也许就能拉上深陷泥潭中的他一把。

康复中：老师、同学助我走出灰霾

因为精神状态不好，我只能休学回家。休学一学期后，在学院书记的建议下，我换了寝室，换了班级。这次寝室的室友，对我好得出乎意料，我打扫寝室厕所卫生，室友就对我说：谢谢你兰兰，有你真好。渐渐地，我感受到了温暖。经过一个学期的调整，我从5颗药减到了2颗药，这次是在医生的建议下减的。

我如今大二了，班长是我的室友，她是一个人见人爱的女生，但我没有想到，我和班长竟然关系最好，每当我难过的时候，班长都会关心我鼓励我，后来我也为班长做过很多温暖的事情。我有一次问班长，我说你为什么喜欢跟我玩，班长对我说：因为你喜欢我，我也喜欢你呀，兰兰我送你一句话，喜欢你的人无论你是什么样子他都喜欢你，不喜欢你的人无论你有多优秀，他就是不喜欢你。

班长对我的影响还是很大的，在我跟班长一起玩后，我感觉自己变得和她一样，也成为了一个很优秀的人。所以小白哥哥，找对合适的人，主动与他们交流真的很重要。班长我真的很感谢你，我也感谢学院书记、老师和同学对我的帮助。

小白哥哥，我现在依旧吃着两颗药，我打算就这样吃下去。我现在有固定的主治医生，用药都听从他的指示，也不敢私自减药，因为我从复发到现在，花了一年的时间，能恢复成这样已经很不错了。

我现在在学校超市勤工捡学，因为我发现工作能让我不再整天胡思乱想，我负责收银、加货、理货，老板对我很好，虽然我有时候反应慢，会做错事情，但是我从来没有放弃，我一直在坚持。

2019年，我对自己定的目标是多出去旅行、多看电视、看书、玩游戏，丰富自己的生活，让自己与他人的交流更加顺畅、有趣，同时多结交一些理解我、兴趣相投的朋友，特别是多交几个异性朋友说说话。平时多观察一些优秀的人，学习他们为人处事的态度，同时和自己对比一下，哪些是比自己好的，哪些是自己更胜一筹的，以及改进的方法，能做到的尽力做到，实在有难度的，先放一放，等以后有能力了再做也不迟。

我现在很理解父母，并且能和父母讲道理。与爸爸的关系可以先放一放，反正只有让自己放心，家人才会对你放心。

小白哥哥，这就是我的经历，也许在别人看来，我很不幸。但我觉得，正是因为这些不同与常人的经历，让我更懂得生命的意义，让我更懂得珍惜。

小白哥哥，我目前没有疑惑，等我有疑惑的时候尝试过了，觉得坚持不下去了，再和你说。

公益人人，人人公益

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