昨天十点多上床。关灯,准备睡觉。却怎么也睡不着。翻来覆去,总觉闷气,胃里也不舒服。
深呼吸。再深呼吸。
很久。看看时间,已经十二点多了。想起网上说的,越睡不着越不能看时间,会陷入恶性循环。
此后便忍着不再看时间。
一夜醒了无数次。
早上六点多做了一个梦。在院子里站着,右臂搭在脑袋上,脸上似乎蒙着一个什么东西。
眼前突然一黑,胸闷,难以呼吸。是那种要背过气去的感觉。
慌得大喊庞老师:我看不见了!喘不上气了!快把脸上的东西拿开!
急乱中,醒了过来。
心里有些害怕。最近似乎总是感到心慌,上不来气。想着是因为天气炎热的原因。凌晨的梦是不是在向我发出预警,该重视心脏的问题了?
老话说的“黄鼠狼专咬病鸭子”,真是一波未平一波又起。
罢了,“兵来将挡,水来土掩”吧。总得一个一个解决。多想无益。
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