近阶段每天快马加鞭地赶各种“作业”。原本十分担心会因为身体很吃力被羊了个羊。谁曾想羊还没找到我,颈椎开始抗议了!
前几天,颈椎隐隐约约有点酸胀,稍微活动活动好一些。偶尔会觉得右手小拇指和无名指轻微麻木。休息之后症状会消失。
今天早上整理了大半个小时的桌子,不是弯腰就是蹲下歪头。干完活儿就感觉脖子不对劲了。肩颈那里往脊椎陷进去的那种疼痛,有几次甚至有点恶心的感觉。
自知不对劲,马上请假回家躺着了。波浪乳胶枕挺不错,躺了半天就让我缓过来了。
熬过这段要加强锻炼了。生命在于运动!亡羊补牢,为时不晚。
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