处于低谷时，每一步都是上坡

        黎明之前总会有一段时间特别黑暗，没有星星，也没有月亮，但是你坚持下来了，天就亮了。

        尼采说：人与树是一样的，它越想向光明的高处生长，它的根便越深深地伸入土里黑暗的深处去。

        我们的一生未知而短暂，要想在有限的生命中迸发无限的价值，就要在跌入谷底之后，仍有爬上来的力量和勇气。

        人生遭遇挫折，不是因为命该如此，而是因为你需要时间去积攒足够的力量，去磨练你的心智，去锻炼你的体能，去提升你的能力。

        唯有成长，才能成功。低谷本身不可怕，可怕的是你没有相信自己的勇气。

        美国心理学家威廉詹姆士曾经说过：

        “播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

        拒绝拖延，行动起来，选择改变，只有当下才最有力量。