接纳自己

中原焦点团队张红，持续分享2360天，2024年2月10日

当人的内在充满喜悦的时候，他就会自然呈现出松弛状态。

这种状态往往来自于一个人已经透彻的了解自己的过去，原谅过去的一切，好与不好的事情，接纳自己的同时，也接纳身边的人，自然而然散发出的松弛感，不是在某时某刻发生的，而是一个人的长期状态，越持久越稳定就越容易形成一个人的性格。

一个人充满着对自己的宠爱与接纳，就会带来最高级的松弛感。

而内心松弛的程度，一半跟我们自己有关，一半跟我们所经历的关系有关。