六宫格周复盘

大家好，我是爱讲故事的六六妈，又到了一周复盘的时间，我现在是对自己第50周进行复盘以及对51周进行计划着。

我把复盘看成了一个六宫格，分别从六方面进行复盘：身体健康，家庭生活，工作事业，学习成长，财务理财，人际社交这6个方面。

身体是革命的本钱，我们一定要爱惜自己的身体，那么身体包括生理和心理，生理上可以通过运动来获得快乐，而心理上就是让自己保持开心。

上周我总共7天，熬了5天的夜，我现在一直在想到底有什么样的方法能让我早睡，我是不是要开始设置一个早起的直播间，然后督促自己每天6:00就起床，这样我晚上就可以10点前休息。

这周真的需要好好的改一改，把这个熬夜的习惯改掉，又没有赚几百万，干嘛熬最贵的夜。

这周的心理压力也特别的大，因为孩子爸爸去上海治病了，就是我一个人带的两个孩子一个快6岁的学前班的男孩，还有一个快8岁的二年级的女生，我得照顾他们的吃喝拉撒，还得做自己的副业，所以这周偷了一些懒，有两天在外面吃，省了我做饭的时间，可以用更多的时间花在学习上，但是孩子们都胃接受不了，每次在外面吃东西都是拉肚子，所以这周坚持在家里做，尽量早点起来买菜做给他们吃。

家庭生活这方面，亲子活动相对很少，因为没有太多的时间，但是今天跟儿子一起培养了一项晒衣服的亲子活动。

以前认为亲子活动就是要花特定的时间去培养特定的人，现在才发现做任何事情和孩子一起做都是亲子活动。

先设定好给家人一周打一次电话，但是最近一直在忙副业，基本上都没有做到这一点，所以从这周开始还是要跟家里人一周打一次电话，父亲是要多打两次，定在周三和周六。

第3个就是自己的工作事业，2023年的好多事情都没有做完，自己对现在目前梳理的工作现状不是很满意，那么在工作上自己还是有点儿懒惰，总是认为时间还长，其实当天的事情养成当天完成的习惯，就没有很多多余的事情，只是有时候自己偷了点懒，最终年底在忙飞，就像一句话说的，工作上的事情还是生活上的事情，千万不要偷懒，迟早都要还的。

第4个就是学习成长见更多的人，去看更多的事，去上课去看书，都是学习上的一种成长。我自己每天会早上听得到app20分钟，我最近发现效率不是很高，因为我每次听大概要听好多的内容，所以这一周要开始调整，就是听10分钟三个故事左右，然后自己根据故事去输出，当自己听到的东西讲出来之后，这样才会有进步。

这两天一直在学习小红书的运营，想定标到读书博主也是一件坚持的事情，所以怕自己坚持不了那么多事情，公众号的数据不是很理想，自己还在想要不要换赛道，如果不换赛道，那就要多更新一些文章，来多吸一些流量，我算是幸运的，大概写了半个月就获得了一篇10万➕的文章，收入也不错。

记账真的是一个好东西，理财盘点现在的积蓄，制定下一年的计划，现在我们真的一点积蓄都没有，负债70万，我明年就是制定自己，争取存2万元还给同学，只要把每一笔花的钱进行记录下来，然后在每个星期进行复盘，我相信我们的钱也可以用在刀刃上，合理的运用这些零花钱。

人际社交就是向榜样学习，比如夏老师，就是一个特别优秀的人，今天听了他一个从个人ip如何管理人员讲解的特别的好，对于一个比较大的问题能分步骤层层递进的去讲解，这真的是一种特别好的讲解法。

总而言之，我们要学会周复盘，然后每天进行日复盘，当我们慢慢的改变自己一些不好的东西，然后持续精进，我相信，时间会给我一个惊喜，到时候我会遇见一个更好的自己。

6宫格周复盘