今天，天气阴，浑身舒爽，因为瑜伽馆终于在昨天开门了，昨天练完瑜伽感觉有点酸爽，但是今天练完后感觉是舒爽。
2020年瑜伽第2天，瑜伽持续80天。
想制定月计划，周计划，日计划，看看自己能坚持多少天。
月计划：每月瑜伽20天，每月练字4次，每月看书4本。
周计划：每周看专业书10小时，每周练琴2小时。
日计划：每日睡前30分钟或30页阅读，每日早起6点整，每日绕口令15分钟，每日微笑3次以上，每日化淡妆。
先这样，想到后再慢慢补吧！
被抠破的台灯
今天，天气阴，浑身舒爽，因为瑜伽馆终于在昨天开门了，昨天练完瑜伽感觉有点酸爽，但是今天练完后感觉是舒爽。
2020年瑜伽第2天，瑜伽持续80天。
想制定月计划，周计划，日计划，看看自己能坚持多少天。
月计划：每月瑜伽20天，每月练字4次，每月看书4本。
周计划：每周看专业书10小时，每周练琴2小时。
日计划：每日睡前30分钟或30页阅读，每日早起6点整，每日绕口令15分钟，每日微笑3次以上，每日化淡妆。
先这样，想到后再慢慢补吧！
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本文标题：好习惯的养成
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