1.运动30分✔
2.写1000字。
3.学习1小时。
4.每日计划复盘✔
一、今日事项
1.上课。✔
二、今日反省.
控制自己就是最好的自律
1.运动30分✔ 2.写1000字。 3.学习1小时。 4.每日计划复盘✔ 一、今日事项 1.上课。✔ 二、今日反...
及其没感觉,极其燥热的一篇。硬头皮坚持的。
29/100 成功事件 1.吃早餐-鸡汤粉 2.完成今日的能量朗读(第57天) 3.完成日更(第316天) 今日感...
hi小姐带你复盘# 29day (2018 25D) 一、生活及工作状态 :急 躁早起:6.20打卡:朋友圈、下班...
读书,跑步,社交,自律,做计划,按照计划实施
自律,自己理解应该是对我自己的管理程度,律即约束。 自律能力完全可以通过工作计划,学习计划,出游计划,健身计划等等...
1、早上6点起床,跑步,7点结束拉伸15分钟,吃饭后上班。中午午体半小时。 2.晚上阅读书刊,练字半小时,写《简书...
1.心理学知识学习写学习心得 2.考国家心理咨询师二级三级 3.锻炼腹肌 4.锤炼销售技巧,表达技巧 5.每天看一...
时间安排: 时间进行6:00~6:10洗漱6:10~7:30课前准备7:30~8:00去学校8:001200上课1...
今天制定了一个自律计划,每天写第二天的安排。制定目标,写每日计划并按计划完成。简书每日写,关于日常关于计划,...
本文标题:100天自律计划29day
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