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好好说话 收获惊喜

好好说话 收获惊喜

作者: Erinchan | 来源:发表于2020-02-01 09:11 被阅读0次

01 积极说话积极思考

“有时候,不是你怎么想就怎么说;而是你怎么说,就会去怎么想。” 对这句话感同身受。

以前的我是一个自卑又悲观的人,体现在言语上就是“哎”不离口。后来一个积极乐观的师弟告诉我,把常挂在嘴边的“哎”去掉,就会慢慢变得积极快乐。

于是从此以后我就没有说过这个词,每次陷入困境的时候,会用更为积极的词语去鼓励自己,而我也慢慢变得乐观开朗了。

02 代入特定角色

善于倾听是个好品质,可以让我们获取信任,同时收获友谊,但很多人就是无法做到好好倾听,那么可以试试“角色代入”,跟着诉说者的步伐营造出一个场景,全情地感受诉说者的情感。

虽说很多痛无法感同身受,但当我们把自己放入角色中,那种共鸣也会更深刻。

就像我在回看《看见》中关于非典的章节时,把自己想象是在现场,那种害怕被感染的恐惧瞬间从心底涌了出来……

03 用正面情绪间接提要求

在与人相处的过程中,我一直秉持的原则是,有话直说,这样既节省时间又提高办事效率,互不耽误。但最糟糕的是,我不会好好说话,所以沟通过程中常会闹尴尬。

其实很多尴尬的背后是负面情绪在作祟,而直接提要求则会加重尴尬气氛,明明可以用“非常感谢您真心提的建议,我很受用”,却直白地用“你就是反对我的看法呀”。

“用正面情绪间接提要求”,值得我们好好去领悟。

04  向孩子坦诚真相

在与孩子相处的过程中,家长们总是认为孩子还小,不理解大人的想法;也有很多时候,是不想在孩子面前,暴露家庭的难处,所以很多话都选择不说。这样长久以往,家长与孩子之间就会有道不尽的“秘密”。

我虽然还不为人父母,但作为一名老师,平时与孩子交流也会有许多顾虑。但如果我们一直把孩子当作孩子,那ta永远也不会长大,只有坦诚真相,才是对孩子的尊重。

05  把关心变成责任

责任指个体分内应做的事,来自对他人的承诺,职业要求,道德规范和法律法规等;指没有做好自己工作,而应承担的不利后果或强制性义务。

所以责任有两面性,一旦你把自己认为的对他人的“关心”“帮助”变成责任,也就意味着你要尽心尽力做好,而不是随意为之。

06 回应长辈的情绪

这个年虽然过得清净,但还是躲不过三姑六婆对我工作和感情的“关心”。

这几年里,在与长辈的“对弈”中,我始终是败下阵的一方,因为“都是为你好”的心意无法推脱,所以一度成了我的年度“大难题”。

如今终于有了应对之法,你想要的关注和关注,我统统积极回应。

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