关注自己内心的声音

早上好，朋友们。

马可·奥勒留说，不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。

谈谈我的想法。

1.不要过多猜测，要多交流沟通。

了解别人的想法，并不容易，反复琢磨，使劲猜测，可能猜不对，意义不大，更重要的是，还浪费了宝贵的时间和注意力。

遇到交流有问题时，我以前也很着急，经常内疚自责，自己没说清楚吗？他怎么不理解我呢？他说的我都理解对了吗？这很消耗时间与心力。可能大多数朋友能理解我。

所以，我遵循了一个原则，自己想的事尽量说清楚，别人没有说的我尽量不猜测，有事多交流沟通。这个简单原则帮我省了很多时间，沟通成本很低。有一说一，简单明了，大家活得清爽些。

2.时刻关注内心，真正了解自己。

了解自己并不容易，我们有很多想法，还容易受外界环境的影响，并且会一直改变，今天和昨天不太一样，明天又有变化。

每个人其实都很复杂又多变，我们应保持觉醒，真正了解自己。记得有个朋友买了一辆好车，我们去庆祝，大家都在恭喜，突然我脑子里冒出一句话：真虚伪，欠我的钱还没还呢？我提醒自己，可能他有难处呢？可能现在买这辆车更划算呢？当下，先好好庆祝吧。

3.保持记录，写下当时所思所想的事。

读初中时：我想去意大利看米兰城。我想去舞台上表演。

读高中时：我想看一场nba。那个女孩经常考第一，真厉害，也真好看。

前天下午：三年了，小家伙弹琴进步真大，日积月累的力量噢。

昨天晚上：小宝还不睡，烦心，不过我们又可以多待一会。

我经常随性地乱写，记下当时的心情，让我看到自己与世界一点一滴的改变。

加油，朋友们。