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NO.11向外链接,扩大舒适圈

NO.11向外链接,扩大舒适圈

作者: 爱看星空 | 来源:发表于2021-01-25 18:22 被阅读0次

【值得一提】

       1月初在俱乐部参加倩大大带领的自有书写,主题是复盘2020 展望2021,和同事讨论觉得很有意义,一切就绪,在这个周六上午,带领7位同事体验,每个人都分享了自己的感触,尤其是里面关于平衡轮的体会,还有大胆梦想2021,让大家写梦想清单的部分。较之过往的分享,都是一个人主讲大家来听,这次完全不一样,大家也觉得比较好奇。参加书写的都是公司的管理层,大家都觉得这种交流拉近彼此的距离,这场活动也再次对自己有更多的看见。我也分享了一些关于教练的内容,真心很期望同事们都可以学习了解教练技术,修炼教练状态,更好的支持自己支持同事支持公司发展。

      这周是OKR营7期第三周实践周,这周的重点是想要让小伙伴们更加紧密地团结在一起。平时真的很少关注每个人的OKR,更多地去关注一些结果,自己做些我觉得该做的事情,比如读书分享,11个小伙伴的O都没有完全了解清楚,只是觉得每个人安排的学习很多。小二黑也说,他们每吃掉一只青蛙,背后一定都付出很多努力,都值得被夸赞和被肯定。这周小二黑设计了夸夸卡游戏,我认真地看了每个人制定的OKR,了解他们的进度、复盘和反思,去感受他们行走的这条路,主动关心他们,其实更多地是表达自己的感谢,他们给了我很大的激励。小组的微信群,里面早已能量满满,看着大家之间变得熟络,群里交流变多,互相赋能夸夸,互相激励。让我也挺感动的,我终于理解,当我真的放下自己内在的一种假设,去了解对方,主动走近对方,带着温暖的好奇和对方交流,他们是可以感受到的。我以前很多时候多少会有些封闭自己,慢慢地看到自己的变化,一件值得高兴的事情。

    周末的时候,和Metta聊天,得知她的近况,状态依然高能,真的很为她感到高兴。她推荐一个音频,学霸猫解读《你值得过更好的生活》,听完之后,我觉得我太需要这样的内容了,好像内心里面很多混沌的东西,在这里帮我打开了一个出路。这本书是关于财富方面的,刚好也是我最近关注的方向。因为我只听了一遍,内心非常激动+喜悦,暂时还无法理出一些体会。我会认真在学习,在实际中应用,多去体会,回头期望可以分享给大家。第一部分是“因果是假,编剧是真”。第二部分是“学会赞赏和感谢”,内容真的非常精彩。


【2021书单 书读百遍其义自见】用经典优秀著作,当做自己的镜子,开启智慧。

今年计划精读一些书,“书读百遍其义自见”1《被讨厌的勇气》2《系统之美》3《卓有成效的管理者》4《财富自由之路》5《唤醒沉睡的天才》6《被赋能的高效对话》7《高绩效教练》8《少有人走的路》9《隐藏的教练》10《孩子们被隐藏的智慧》

人物传记类1《人生由我》2......

听书1《自驱型成长》2《你值得过更好的生活》3《工作的真义》4《共创式教练》5《高级隐喻》6《高绩效团队教练》

ps:读书笔记的反馈模板https://shimo.im/sheets/rCd6QqXwx3KR9gyc/MODOC/


【习惯养成】2021年,日复盘+周记,书写自己的富足人生

人生使命:我走在修习慈悲的路上,保持开放,活在当下,精进利他,友好沟通。

认知:昨天和Metta聊天,又看到一些很好的资源,像是一束光,提醒我看到内在拥有的资源。

健康:觉知自己的身体,看到那个限制,然后去做清理。

          带着爱,对自己的身体说:对不起 请原谅 谢谢你 我爱你

财富事业:学霸猫的音频,让我看到自己在这个充满幻想的世界中,在第一阶段的时候,我充分体验了各种限制,通过不断的破解因果 二元,收回自己的力量,回归真我,体验无限和丰盛。

情感关系:看到界限,懂得尊重,表达祝福


【教练五大原则】

1、相信每个人都是OK的

2、相信每个人都拥有成功所需要的资源

3、相信每个当下,人们都有尽其所能

4、相信每个行为背后的正向意图

5、相信改变是必然发生的

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