减肥,是女生永远的话题。然而,作为一个在微胖甚至胖子圈混了十几年的人来说,减肥,成了越减越肥的魔咒。为什么在那么多胖汉子和胖妹纸能够实现逆袭的时代,我还是坚守着脂肪二十年不动摇,我想,始终跟管不住这张嘴有关吧。
作为一个资深吃货,戒口是减肥期间我最难忍受的痛苦。试想一下, 作为一个十分无趣的人:不抽烟不喝酒不赌博;不泡吧不蹦迪不嫖娼;奉行不轻易背后说人坏话的准则;甚至连在网路上大开粗口骂人都不愿意做。这种情况下,我发泄压力的途径只剩下买买买和吃吃吃了。然而,由于一副XXXL的身材,买衣服和鞋子都是难上加难,所以怎么办?只能靠吃来排解压力。生气的时候,吃;难过的时候,吃;开心的时候,带朋友一起去吃;孤独的时候,还是吃。
不记得哪篇报道说过,很多时候我们觉得想吃东西,不是因为饿了,很可能是因为内心空虚,身体缺乏营养元素,甚至缺水,都会导致大脑下达指令,让我们误以为自己饿了。我倒是深有体会。每次,心里感觉空虚,没有东西填满的时候,就想通过吃东西,吃撑自己,让自己体会到满足的感觉。这样,确实能够短期缓解症状,然而,造成的后果就是,胃口会逐渐变大,会导致下次吃的更多。而且更难过的是,这只是一种自欺欺人的方法,并没有解决心理真正的问题。所以,始终这种空虚感会伴随自己,导致变本加厉,这就是恶性循环。
所以,网上那些喷子们,当你们在恶意诋毁和嘲笑胖子时,你们并不真正了解他们为什么会这样放纵自己,也不了解每个人心里真正的痛苦。不要轻易的扮演神,去评判任何人,你们并不了解背后的故事。不要以为我们吃的是食物,我们吃的,是寂寞和无助。
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